雀巢佳膳 奇亚籽布丁做法 步骤 图解

新的一年到啦，身体健康依旧是我们说得最多祝福语～家人的身体健康也是和日常饮食密切有关的，新年餐桌做一款健康营养颜值又高的小甜点，不但能俘获家人们的胃，更能增补充营养增强免疫力～

用料  

雀巢佳膳 奇亚籽布丁的做法  

1. 210ml的温水加入7平勺的佳膳悠选配方粉，水的温度不可以超过45度以上哦，水温过高会破坏营养物质，其实就普通冲调婴儿奶粉一般，很简单

2. 冲好的液体奶香浓郁，还有香草味，不甜腻，直接饮用也可以，我们把它倒入两个布丁杯子中

3. 分别每一杯加3勺奇亚籽，

4. 搅拌均匀后放入冰箱冷藏4小时左右，

5. 奇亚籽是一种营养丰富的超级食物，浸泡在液体中会变大，这次加入佳膳悠选的配方奶一起吃，口感更好营养更加丰富

6. 充分吸收液体的奇亚籽会凝固成布丁一样的状态，最后可以在表面摆上水果或者坚果就可以了

7. 挖一口吃，绵软香甜又健康