女人的养颜豆浆、米糊,美白抗衰、祛湿排毒做法 步骤 图解

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女人的养颜豆浆、米糊,美白抗衰、祛湿排毒的做法步骤图

女人在日常生活中好好注重内调,喝些养生米糊、养生豆浆等等对女人的皮肤、内在都非常好的!调理好了身体,皮肤才会红润有光泽,白里透出健康的红!

今天就给大家分享一些适合女人保养的豆浆、米糊搭配食谱.

文末还有一套《养生米糊、豆浆、蔬果汁》食谱大全

用料  

南瓜 100g
黄豆 50g
枸杞 10g

女人的养颜豆浆、米糊,美白抗衰、祛湿排毒的做法  

  1. 南瓜枸杞豆浆

    (养胃降血脂、解毒消肿,养颜抗衰、帮助皮肤抗氧化,改善暗淡帮助皮肤恢复光泽。)

    食材:南瓜100g、黄豆50g、枸杞10g

    做法:黄豆过夜泡发,南瓜洗净去皮去籽切丁,枸杞洗净后将所有食材放破壁机内,加几块冰糖,加水800ml,选择浓豆浆,等待25分钟左右。

    女人的养颜豆浆、米糊,美白抗衰、祛湿排毒的做法步骤图 第2张
  2. 另外的一些养颜食谱

    详细制作方法请参照以下电子食谱

    女人的养颜豆浆、米糊,美白抗衰、祛湿排毒的做法步骤图 第3张
  3. 食谱封面。

    详细完整食谱可翻到文末获取

    女人的养颜豆浆、米糊,美白抗衰、祛湿排毒的做法步骤图 第4张
  4. 食谱部分目录

    详细完整食谱可翻到文末获取

    女人的养颜豆浆、米糊,美白抗衰、祛湿排毒的做法步骤图 第5张
  5. 食谱部分目录

    详细完整食谱可翻到文末获取

    女人的养颜豆浆、米糊,美白抗衰、祛湿排毒的做法步骤图 第6张
  6. 食谱部分目录

    女人的养颜豆浆、米糊,美白抗衰、祛湿排毒的做法步骤图 第7张
  7. 食谱部分目录

    女人的养颜豆浆、米糊,美白抗衰、祛湿排毒的做法步骤图 第8张
  8. 食谱部分内容截图

    女人的养颜豆浆、米糊,美白抗衰、祛湿排毒的做法步骤图 第9张
  9. 食谱部分内容截图

    详细完整食谱可翻到文末获取

    女人的养颜豆浆、米糊,美白抗衰、祛湿排毒的做法步骤图 第10张