家里总有特别爱喝奶茶的人,包括自己,为了尽量健康,自制!
用料
红茶 | 2包 |
奶粉 | 100克 |
开水 | 500克 |
糖 | 25-30克 |
健康奶茶#自制的做法
原材料:蓝胖子奶粉100克、两包金骏眉、白糖20-30克,随自己口味
不粘锅里放入茶叶、白糖
倒入50ML水不停翻炒,炒出焦糖
冲好的牛奶倒入锅中,稍微煮30秒,煮的过程需要搅拌,以免糊了,同时也能让糖茶奶更好地融合在一起
煮好了
过滤掉茶叶
香香甜甜的奶茶制作完成
喜欢的可以加奥利奥
又或者蜜豆
当然还有珍珠,可是珍珠毕竟难消化,所以尽量就不要喝珍珠奶茶咯