慧思推荐
【红枣桂圆鸡蛋红糖水】
🍵 特点:红枣、红糖水均有补血功效,桂圆滋补,鸡蛋营养丰富,女生们多食用这道甜汤健康又有营养。
❤️ 红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉。善用红枣即可达到养生保健的功效💕
用料
鸡蛋 | 2个 |
红枣 | 4-5颗 |
桂圆 | 10颗 |
红糖 | 按个人口味 |
❤️红枣桂圆鸡蛋红糖水的做法
1、先煮好两个水煮蛋。
2、红枣去核搭配桂圆一起加入锅中加入800毫升清水熬煮15分钟。
3、最后加入红糖和剥壳后的鸡蛋,熬煮到红糖融化即可,女生多喝这款甜品,能补血补气,轻松搞掂姨妈期。