美味的海底椰莲子润肺汤做法,大厨教你技巧

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海底椰莲子润肺汤的做法步骤图,怎么做好吃

这个汤水清润补水,大人小孩都适合,四季适合,润肺止咳去干燥,口感清甜,灰霾天气干燥缺水比较适合,不寒凉,小孩适合,TB线上店铺【山舍集物 食养生活】独家汤包,可以去店里看看

用料  

海底椰 15克
杏仁 5克
瘦肉 200克
蜜枣 1个
莲子 20克

海底椰莲子润肺汤的做法  

  1. 材料包清洗干净,不用泡,肉类飞水,用电炖锅按煲汤键即可

    海底椰莲子润肺汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张

小贴士

这个汤水可以做糖水,比较清甜滋润,配方中是一两个人的量,人多可以加倍