给孩子自制一杯健康无添加的营养酸奶做法 步骤 图解

不要再买超市成品酸奶了，防腐剂，添加剂、粘稠剂的酸奶营养何在？来一杯自制的、营养的、健康的酸奶吧。
方法很简单，按照文字描述便可学会。


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小婷食光🔆新浪微博

用料  

给孩子自制一杯健康无添加的营养酸奶的做法  

1. 推荐这个牌子的奶粉，纯澳洲进口

2. 酸奶机网上可以淘一个，这个是买奶粉送的，使用前一定做好消毒，或用开水烫一下，包括搅拌用的勺子也要做好消毒，确保无生水。

3. 酸奶发酵剂是同酸奶机一起送的

4. 在酸奶机容器内倒入约600ml开水

5. 加入3勺白糖搅拌至融化

6. 静置待水温低于60℃，放入12勺奶粉，搅拌至融化。

7. 静置待水温低于30℃加一小包益生菌发酵剂

8. 酸奶通电发酵

9. 8小时后便可以享用了

10. 冷藏口感更佳，倒入杯中，淋上蜂蜜

11. 放入自己喜欢的麦片谷物或水果

12. 再来一块麻薯六叶草（我自己取的名哈哈），下午茶可以开始啦

小贴士

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