过年是不是吃得太油腻了?
是不是常常熬夜工作看手机?
是不是容易生气发火?
是不是皮肤暗黄没有气色?
喝它就对了!而且做法还超级简单!
西芹汁被誉为可以全身排毒减脂养肝的最健康饮品。近年来风靡国内外,受到很多明星和健康人士的青睐。
最近又被一位权威的老师安利,于是开始走上了每日一杯青汁的道路,重点:早上起床空腹喝哦,冬天可以适当微波炉加热至温热。
喝之前我的内心想法是不好喝,结果尝了一口之后竟然觉得蛮好喝,完全不会抗拒。
没有原汁机的小伙伴可以用榨汁机,然后过滤渣渣的方法。有原汁机的就省去过滤就好啦!
用料
西芹 | 250克 |
纯净水 | 500克 |
排毒健康饮-西芹汁的做法
准备这样的西芹,杆子是粗的,叶子少的这种。
西芹沥干水份,切成小段。
西芹和纯净水一起放入食物料理机内。
盖好盖子,开始打1分钟左右。
30秒 中速;30秒 高速用一个刮板+细晒网过滤。
倒掉渣渣,去浮沫。这样就得到一杯清澈的西芹汁啦!
开始享用吧😋
早上空腹喝,冬天可以加热1分钟至温热就OK啦。
愿每一天都健健康康✊️