由蜂蜜和柠檬冲调而成的茶饮,具有美白养颜、降血脂、清热、解毒、润燥等多种功效。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。
用料
密封罐•无水无油 | 500ml |
柠檬🍋 | 2个 |
盐 | 少许 |
蜂蜜🐝 | 500g |
夏日饮品 —— 🍋蜂蜜柠檬茶的做法
柠檬先在盐水中浸泡30分钟,后用刷子刷去表面蜡质
柠檬洗净后晾干备用,密封罐需保证无水无油
柠檬去头去尾,切成5mm左右薄片
在密封罐内倒入少量蜂蜜,逐层放入切好的柠檬片,每放一层添加一次柠檬……最后蜂蜜需要完全没过最上层柠檬,这样保存的时间更长哦!
放入冰箱保存2天后口味更佳🎀
小贴士
Tips:
1. 冲调时,建议水温不宜超过60度。
2. 避免食用金属盛器,最好使用玻璃杯或陶瓷杯。