女人之宝——姜枣茶做法 步骤 图解

【注意事项】
①姜枣茶：最好在上午十一点前喝完，十一点后不喝。
遇到来大姨妈痛经的女孩子，你可以随时喝，缓解痛经。
②立秋后，觉得天气干燥受不了可以适当的停一停。
三伏天是可以天天喝，但是个人体质不同，一定要因人而异。

用料  

女人之宝——姜枣茶的做法  

1. 生姜收到，打开拿出来通风。不要放在袋子/箱子里闷，会坏。
   正常通风干燥，可以保存1-2周。
   要更长时间保存，可以找干净的沙子埋起来。

2. 生姜上泥土很多，可以选择泡一泡，脱落泥土。

3. 生姜刀背拍一拍后切开。懒得话可以直接切片。（我的习惯是切成姜丝，偶尔会吃几口）

4. 红枣一定要剪开，别偷懒，整个红枣煮不出效果的。

5. 我第二天起不来煮，一般是晚上临睡前折腾好放在养生壶里，预约。我用的药膳档位。
   红枣和生姜先煮20-30分钟！！红糖不要丢进去一块。

6. 煮好后放入红糖，静置一会，即可引用。
   

小贴士

煮过的生姜，可以先捞出来夏天要记得放冰箱，晚上泡脚的时候可以用，哈哈哈～