就为孩子们可以喝一口健康的消暑饮料
用料
| 乌梅 | 50克 |
| 山楂 | 25克 |
| 甘草 | 5克 |
| 陈皮 | 10克 |
| 洛神花 | 20克 |
| 薄荷 | 10克 |
| 桑葚 | 10克 |
| 黄冰糖 | 150克 |
| 桂花 | 一小撮 |
小姨妈传统酸梅汤（自己熬煮，绝杀外面买的，或者莫名其妙粉末冲的）的做法
药材店都有：乌梅、山楂、陈皮、桑葚、甘草、薄荷、洛神花，桂花喝的时候加
![小姨妈传统酸梅汤（自己熬煮，绝杀外面买的，或者莫名其妙粉末冲的）的做法步骤图 第2张]( "小姨妈传统酸梅汤（自己熬煮，绝杀外面买的，或者莫名其妙粉末冲的）的做法步骤图 第2张")
如果小朋友不太喜欢药味，适当减少甘草和陈皮
![小姨妈传统酸梅汤（自己熬煮，绝杀外面买的，或者莫名其妙粉末冲的）的做法步骤图 第3张]( "小姨妈传统酸梅汤（自己熬煮，绝杀外面买的，或者莫名其妙粉末冲的）的做法步骤图 第3张")
清洗后，提前浸泡半小时
![小姨妈传统酸梅汤（自己熬煮，绝杀外面买的，或者莫名其妙粉末冲的）的做法步骤图 第4张]( "小姨妈传统酸梅汤（自己熬煮，绝杀外面买的，或者莫名其妙粉末冲的）的做法步骤图 第4张")
买煲汤袋或者两片棉柔巾用棉线缝合成袋子，加入食材，扎好口子，加约3升水，大火半小时
![小姨妈传统酸梅汤（自己熬煮，绝杀外面买的，或者莫名其妙粉末冲的）的做法步骤图 第5张]( "小姨妈传统酸梅汤（自己熬煮，绝杀外面买的，或者莫名其妙粉末冲的）的做法步骤图 第5张")
下黄冰糖，转小火，糖化关火放凉，撒桂花
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趁热喝：生津下火
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加冰喝：消暑天堂
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小贴士
可以翻渣再煲一次，水量减半