纯玉米汁太单调，想来个营养全面的玉米汁，所以就加了核桃、胡萝卜、牛奶，这样碳水、维生素、蛋白质、坚果都有了，营养全面而且美味✌
用料
| 甜玉米 | 半根 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 核桃 | 2个 |
| 牛奶 | 250克 |
营养丰富的玉米汁的做法
小贴士
个人觉得蒸完再打碎更好喝，而且再浓也不容易烧焦粘住，喜欢甜的可以加一点点冰糖，
美味的营养丰富的玉米汁做法，大厨教你技巧
烹饪集
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