一周五天午餐便当盒做法 步骤 图解

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一周五天午餐便当盒的做法步骤图

用料  

鸡蛋 6个
水果 若干

一周五天午餐便当盒的做法  

  1. 木耳山药青椒素炒、荷兰豆胡萝卜炒虾仁

    一周五天午餐便当盒的做法步骤图 第2张
  2. 蔬菜水果沙拉、土豆泥、炸鸡排。

    一周五天午餐便当盒的做法步骤图 第3张
  3. 意面、牛排、蔬菜

    一周五天午餐便当盒的做法步骤图 第4张
  4. 孜然排骨、炒饭、蔬菜

    一周五天午餐便当盒的做法步骤图 第5张
  5. 米饭、玉米青豆胡萝卜丁、干锅排骨蔬菜

    一周五天午餐便当盒的做法步骤图 第6张

小贴士

不为减肥,为了健康,碳水、蛋白质、蔬菜均衡搭配……