美味的桑葚养肝美容茶做法，大厨教你技巧

如果有背后故事，那就是要变着法子宠自己啦！
桑葚上市啦，单吃我觉得口感欠佳，莓果类的我也都怕虫卵。正好自己也没实现车厘子自由，那么就煮些满满花青素的茶水犒劳自己吧！春天来啦，养肝是重点。

用料  

桑葚养肝美容茶的做法  

1. 新鲜桑葚，泡水，加点小苏打清洗干净
   

2. 洗洗红枣，用来调甜度，不喜欢红枣味的可以不加。

3. 加入蒲公英茶，蒲公英茶是妈妈院子里自采晒干的，春天用于肝脏排毒加持。

4. 加入玫瑰花，我用的胎玫瑰，很香。也是调理疏肝理气的常备。
   我家里有麦冬，就加了几颗，忘记什么功效了，反正这个玩意泡水感觉泡不开，就煮煮吧。
   加水。上次用小锅煮的喝三杯就没了，今天换了大锅，很贪心：）

5. 酸酸甜甜的，有蒲公英的苦味，介意的朋友可以等变温加蜂蜜调味，或者加甜菊糖苷。
   还有一种喝法是搭配自制的康普茶，立刻变身风味饮料，外面卖好贵的那种。

6. 喝不完的放冰箱里，第二天拿出来依然是元气满满，可以加开水调温度，也可以加康普茶调味，或者加蜂蜜调甜度。

小贴士

煮开即可，如果想要熬制出红枣的香气那需要效果熬个十分钟那样。