新年宴客菜,荷塘小炒做法 步骤 图解

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新年宴客菜,荷塘小炒的做法步骤图

荷塘小炒是经典的粤菜,老广街坊不但喜欢吃,还很诗情画意,菜名因食材的山药、莲藕等都是生长在泥土里的,再加经典的广式秘制叉烧,荷香四溢。荷塘小炒味道鲜美,荤素搭配,低热低脂肪,防雾霾。还能排毒养颜、美容祛痘。新年最受欢迎的宴客菜

用料  

莲藕 300克
山药 300克
叉烧 150克
青椒 1个
辣椒 1个
红头葱 20克
橄榄油 3ml
酱油 2ml
白砂糖 3克
3克
生粉 5克

新年宴客菜,荷塘小炒的做法  

  1. 准备食材:叉烧、莲藕、山药去皮洗净;PS:去皮记得戴手套。

    新年宴客菜,荷塘小炒的做法步骤图 第2张
  2. 莲藕去皮洗净,切长条,山药同样切大小和莲藕一样的长条,红辣椒青辣椒同样切长条;

    新年宴客菜,荷塘小炒的做法步骤图 第3张
  3. 清水煮沸,放入放入莲藕、山药汆烫3分钟,捞出沥干水;

    新年宴客菜,荷塘小炒的做法步骤图 第4张
  4. 热锅,倒入橄榄油,放青辣椒、红辣椒、葱头;PS:用甜辣椒,增味鲜甜。

    新年宴客菜,荷塘小炒的做法步骤图 第5张
  5. 叉烧切长条,加入锅中翻炒;

    新年宴客菜,荷塘小炒的做法步骤图 第6张
  6. 把沥干水的山药、莲藕一起放入翻炒;

    新年宴客菜,荷塘小炒的做法步骤图 第7张
  7. 酱油、糖、盐、生粉勾芡,大火翻炒均匀,加入香葱即可。

    新年宴客菜,荷塘小炒的做法步骤图 第8张

小贴士

1.山药去皮要戴手套,避免过敏;
2.莲藕、山药汆烫熟即可,不要煮烂;
3.辣椒采用甜辣椒,增味鲜甜。
4.勾芡需要大火翻炒均即可;