鸡排滑蛋卷食谱做法大全,超简单的鸡排滑蛋卷做法步骤

用料  

鸡排滑蛋卷的做法  

1. 材料准备：
   
   手抓饼1张
   
   鸡蛋2个
   
   鸡排1块
   
   生菜1片
   
   肉松适量
   
   黑胡椒粉适量
   
   低脂牛奶2勺
   
   盐少许
   
   油少许
   
   焙煎芝麻沙拉适量或甜辣酱适量
   
   
   
   鸡蛋，加低脂牛奶，盐，黑胡椒粉，打匀。
   
   鸡排煎好，切小条。
   
   生菜洗净，用凉开水冲洗一遍，沥干水分。

2. 1，锅里加少许油，煎鸡排，煎好切小条，备用。
   
   2，手抓饼煎好。
   
   3，不用再加油，直接倒入打好的鸡蛋液，筷子搅拌，待90%凝结，盛出备用。
   
   4，砧板上垫卷饼纸，再垫保鲜膜。

3. 第一层：手抓饼
   
   第二层：生菜
   
   第三层：滑蛋
   
   第四层：鸡排条
   
   第五层：肉松
   
   焙煎芝麻沙拉或甜辣酱。
   
   卷卷卷，保鲜膜卷紧，卷饼纸再卷紧，纸的两头绕紧。

4. 2种口味: 沙拉味，甜辣味

5. 2个卷4个鸡蛋有点太多了

6. 好吃好看

7. 又到周末，可以好好吃个早餐[色]
   
   今日份: 鸡排滑蛋卷[得意]
   
   好像忘记准备喝的了[尴尬]