辅食丨鹰嘴豆核桃花生红枣露+芝麻红薯饼做法 步骤 图解

用料  

辅食丨鹰嘴豆核桃花生红枣露+芝麻红薯饼的做法  

1. 红薯去皮，切厚片，水开转小火蒸20分钟。

2. 蒸好的红薯用筷子扎下去是软烂的。

3. 少加一点水或牛奶，捣成泥状。

4. 加入糯米粉后揉成团状，具体的用量根据红薯的多少来看，可以先少量加，给宝宝吃，我就没有放糖，而且我买的红薯很甜，大人吃不加糖我觉得也可以，喜欢吃甜的可以加入适量白糖。

5. 手中沾水，揉成团状，摁压成饼。

6. 锅内喷油，撒上芝麻，两面煎至金黄。

7. 煎的时候可以摁压一下。

8. 还炸了大人吃的，放的油会多一些，比宝宝的更香，炸好后放在吸油纸上吸油。

9. 鹰嘴豆核桃花生露：鹰嘴豆提前放在冰箱泡发4小时以上，将泡发好的鹰嘴豆和其他食材一起放入豆浆机，加入清水，也可换成牛奶。一岁以下的宝宝可以不放黄豆。

10. 甜甜糯糯的，宝宝很喜欢吃。