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比安慕希还要浓稠,就像瓶盖上沾的酸奶那种口感
用料
超浓瓶盖酸奶的做法
麦片最好是整片的这种,不是碎的麦片,平底锅炒至微黄有香味,冷却后备用
自制酸奶,各种方法,懒人版可参见前面的两个方子
随便一个容器底下铺厚厚的麦片,上面倒酸奶,在冰箱静置一夜
每一口都是舔瓶盖的感觉…
小贴士
下面的麦片是吸足了乳清蛋白液,软软的很适口,减肥期间可当主食,这种酸奶可以做酸奶溶豆适合给娃吃