十分钟快手早餐 健脾养胃 羊肚菌竹笙云吞做法 步骤 图解

十分钟即可做好的快手早餐

#羊肚菌竹笙云吞

制作方法很简单的
买到羊肚菌的可以这样试试！

养好脾胃不‮一是‬天两天就‮以可‬完成的事！​‎͏ 
日常建议‮妈妈‬们给‮孩小‬子吃些羊肚菌，可‮把以‬孩子的脾胃养‮，好‬化痰理气、补脑提神，增‮人强‬体免疫力！‮宝让‬宝们健康好‮质体‬！

用料  

十分钟快手早餐 健脾养胃 羊肚菌竹笙云吞的做法  

1. 羊肚菌，竹笙浸泡5分钟，然后把竹笙头部的网摘掉备用。

2. 冷水下锅放羊肚菌下去煮3分钟，煮出味道

3. 然后放入云吞、竹笙一起煮大概6、7分钟

4. 放入一点自己喜欢的蔬菜煮一分钟左右即可

5. 加酱油会更鲜甜

6. 放两段葱段提香

7. 最后放入一点盐调味。

8. 出锅的时候可以再撒点葱花！然后就可以出锅啦！好吃又快捷

9. 羊肚菌调理脾胃效果最好了，宝妈们可以多给宝宝吃

10. 特别推荐一下我家的贵州竹笙，爽爽脆脆，特别好吃

11. 好吃营养