用料
| 红枣 | |
| 花生 | |
| 红豆 | |
| 芸豆 | |
| 白米 | |
| 桂圆 | |
| 冰糖 | |
| 水 |
红枣、桂圆去核与红豆、芸豆、花生🥜混合一量杯洗净。
![「破壁机料理」早餐—补血养生糊的做法步骤图 第2张]( "「破壁机料理」早餐—补血养生糊的做法步骤图 第2张")
半杯米淘洗干净。
![「破壁机料理」早餐—补血养生糊的做法步骤图 第3张]( "「破壁机料理」早餐—补血养生糊的做法步骤图 第3张")
将淘洗干净的食材放入破壁机。
![「破壁机料理」早餐—补血养生糊的做法步骤图 第4张]( "「破壁机料理」早餐—补血养生糊的做法步骤图 第4张")
加水至800ml处
![「破壁机料理」早餐—补血养生糊的做法步骤图 第5张]( "「破壁机料理」早餐—补血养生糊的做法步骤图 第5张")
预约养生糊，第二天早晨起床就做好啦，盛出撒上每日坚果🌰，元气满满的一天ʕ•ᴥ•ʔ
![「破壁机料理」早餐—补血养生糊的做法步骤图 第6张]( "「破壁机料理」早餐—补血养生糊的做法步骤图 第6张")
「破壁机料理」早餐—补血养生糊做法 步骤 图解
烹饪集
人气：7.14K
最近更新
- 1花生酪（破壁机料理食谱）做法 步骤 图解
- 2自制花生酱（破壁料理机版）做法 步骤 图解
- 3破壁机之核桃花生露 营养早餐做法 步骤 图解
- 4破壁机早餐食谱做法大全,超简单的破壁机早餐做法步骤
- 5补血养颜就来一杯红枣花生红豆浆（破壁机）做法 步骤 图解
- 6奥克斯破壁机食谱：四色补血米糊做法 步骤 图解
- 7破壁机养胃米糊，在家就可以做的养胃早餐做法 步骤 图解
- 8健康全营养~~破壁料理机菜谱做法 步骤 图解
- 9早餐营养糊（九阳L18-Y929破壁机食谱）做法 步骤 图解
- 10Ukoeo破壁机料理之花生酱呀做法 步骤 图解
- 11破壁机版辅助降血糖养身米糊做法 步骤 图解
- 12营养早餐（破壁机）做法 步骤 图解
- 13养生补血糊食谱做法大全,超简单的养生补血糊做法步骤
- 1410款养生早餐饮品/破壁机豆浆模式、豆浆机攻略/无糖料理/五种食材以内做法 步骤 图解
- 15小孩补钙花生芝麻糊（破壁机）做法 步骤 图解
猜你喜欢
- 1破壁机料理之敲好喝的黑芝麻糊做法 步骤 图解
- 2破壁机早餐米糊：山药小米红枣糊做法 步骤 图解
- 3补气血豆浆（破壁机）做法 步骤 图解
- 4🔥破壁机养生食谱❗超好喝的6种早餐豆浆米糊做法 步骤 图解
- 5营养的破壁机料理机之排骨汤怎么做好吃又简单
- 6破壁机早餐：南瓜小米糊做法 步骤 图解
- 7自制香浓花生酱（破壁机/料理机版）做法 步骤 图解
- 8红枣花生牛奶（破壁/料理机版）做法 步骤 图解
- 9养生米糊（需要破壁机）好吃的烹饪方法 养生米糊（需要破壁机）的地道做法和步骤
- 10破壁机料理の日常记录--松下MX-ZX1800破壁机做法 步骤 图解
- 11破壁机料理之花生薏仁豆浆做法 步骤 图解
- 12养生补肾粉~破壁机美食2⃣️做法 步骤 图解
- 13早餐破壁机豆浆&米糊做法 步骤 图解
- 14美味的破壁机养生糊做法，大厨教你技巧
- 15红薯花生米糊(破壁机养生食谱)做法 步骤 图解
- 16破壁机-补气血豆浆做法 步骤 图解
更多推荐
- 1美味的在家晒香菇注意点做法，大厨教你技巧
- 2美味的创意门钉肉饼做法，大厨教你技巧
- 3雪碧甜奶食谱做法大全,超简单的雪碧甜奶做法步骤
- 4妈妈的味道——栗子糯米饭（无皮粽子）做法 步骤 图解
- 5亲测有效缓解痛经醪糟鸡蛋做法 步骤 图解
- 6大概是最健康的Cheese Cake🥳茅屋奶酪芝士蛋糕做法 步骤 图解
- 7蒸猪心食谱做法大全,超简单的蒸猪心做法步骤
- 8和风蒸鸡肉食谱做法大全,超简单的和风蒸鸡肉做法步骤
- 9酱香豆腐食谱做法大全,超简单的酱香豆腐做法步骤
- 10腐乳焖藕食谱做法大全,超简单的腐乳焖藕做法步骤
- 11拉歌蒂尼快锅版麻辣手撕鸡做法 步骤 图解
- 12香辣酱香骨食谱做法大全,超简单的香辣酱香骨做法步骤
- 13五味异功散食谱做法大全,超简单的五味异功散做法步骤
- 14美味的表哥的“烤”鱼做法，大厨教你技巧
- 15小美 元宝馒头（荷叶夹）做法 步骤 图解