夏季早餐很好的选择,好看又好吃,厨房小白也可以大胆尝试~
用料
切片面包 | 4片(4种口味各一片) |
土豆 | 半个 |
生菜 | 两片 |
迷迭香 | 少量 |
黑胡椒 | 少量 |
海盐 | 少量 |
草莓(或其他应季水果) | 6个 |
纯素黄油 | 适量 |
牛油果 | 半个 |
豆浆 | 少量 |
柠檬 | 1个 |
樱桃萝卜 | 2个 |
大甜椒 | 2个 |
葵花籽 | 50克 |
辣椒粉 | 适量 |
芽苗菜 | 少量 |
早餐推荐~开放式三明治的做法
土豆三明治:土豆切块煮熟后晾凉
面包沿对角线切开
摆放生菜和土豆,撒上迷迭香
撒上少量海盐和黑胡椒粉
草莓三明治:草莓横切成圆形&竖切
在面包上涂抹素黄油
摆放上草莓即可(可以搭配少量枫糖浆)
牛油果三明治:牛油果去皮去核后切片放入破壁机,加入柠檬汁(使用半个柠檬),少量豆浆搅拌。
涂抹在面包上。再摆放上切片后的樱桃萝卜。
红甜椒三明治:红甜椒两个去籽。放入预热过的烤箱,200℃烤40分钟。
烤过的甜椒放入破壁机。加入葵花籽50克,辣椒粉,盐适量,柠檬汁(半个柠檬的量),少量迷迭香。以上原料一起搅拌。
涂抹在面包上,装饰芽苗菜即可。
小贴士
1.牛油果要选择熟透的哦。
2.烤甜椒酱也可以搭配意大利面食用哦。你会发现甜椒居然还可以这样香醇!
3.土豆三明治是手中最广的,几乎没人会拒绝哈哈。草莓口味适合喜欢甜点的你,搭配其他水果也可以让好心情飞起来。烤甜椒真的很香,如果没尝试过,你一定无法想象烤甜椒有点像意大利面酱的味道,值得一试哦。牛油果三明治适合喜欢牛油果的小伙伴(但是有人不喜欢牛油果的味道~)