转自油管high carb Hannah
用料
| 燕麦 | 50g |
| 西葫芦 | 100g |
| 香蕉 | 1根 |
| 肉桂粉 | |
| 香草精 | |
| 莓果 | 40g |
莓果燕麦—Hannah的做法
西葫芦切块。西葫芦 燕麦 块状香蕉放进高压锅
![莓果燕麦—Hannah的做法步骤图 第2张]( "莓果燕麦—Hannah的做法步骤图 第2张")
加入肉桂粉 香草精和水
![莓果燕麦—Hannah的做法步骤图 第3张]( "莓果燕麦—Hannah的做法步骤图 第3张")
压两分钟
![莓果燕麦—Hannah的做法步骤图 第4张]( "莓果燕麦—Hannah的做法步骤图 第4张")
加入莓果 混合均匀
![莓果燕麦—Hannah的做法步骤图 第5张]( "莓果燕麦—Hannah的做法步骤图 第5张")
可以再加一勺坚果酱和椰子碎片
![莓果燕麦—Hannah的做法步骤图 第6张]( "莓果燕麦—Hannah的做法步骤图 第6张")
完成
![莓果燕麦—Hannah的做法步骤图 第7张]( "莓果燕麦—Hannah的做法步骤图 第7张")
莓果燕麦—Hannah做法 步骤 图解
烹饪集
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