一份营养满满的早餐少不了什么?当然是燕麦啦!“没牌子”这期为大家带来一份颜值与实力并存的莓果燕麦优酪~当然,要想知道如何挑选优质燕麦可以关注没牌子公众号:mei-paizi 查看
用料
宝德谷快熟燕麦 | 适量 |
草莓 | 2-3颗 |
杏仁 | 适量 |
开心果 | 适量 |
玉米片 | 适量 |
蓝莓 | 适量 |
蜂蜜 | 20g |
如实酸奶 | 1份 |
莓果燕麦优酪的做法
准备材料
先将燕麦用小火炒香
然后加入牛奶不停搅拌防止粘锅
将粘稠的燕麦片盛入碗中并铺平在碗底
将草莓切片
开心果对半切
在燕麦上先浇一层蜂蜜
依次放上草莓、杏仁、开心果、玉米片、蓝莓
最后浇上一圈酸奶
完成~
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