养颜五红丸食谱做法大全,超简单的养颜五红丸做法步骤

过了三十岁之后，感觉各方面不如以前，生活忙碌导致脸色发黄，月经拖拖拉拉，经常感到燥热，为了好好爱自己，做了这款养颜补气色的丸子，方便携带，打开直接可以吃😊

用料  

养颜五红丸的做法  

1. 准备各种材料，分别烘干。枸杞90度3个小时左右。
   红米，赤小豆，130度左右，烘1个小时。
   花生155℃，40分钟。
   每家烤箱不一样，烘烤注意观察，不要烤过了。

2. 按比例配好，准备打粉。

3. 枸杞比较黏，可以和红米一起打碎。
   花生油性大和赤小豆一起打粉。
   全部打粉后，开始倒入蜂蜜。

4. 蜂蜜不限哪种，根据自己口感选择蜂蜜。
   蜂蜜加热，不用炼，可以分别加入粉，搅拌。
   先加入枸杞粉，再加入花生，依次加入。

5. 搅拌过程比较费劲，一定要全部揉均，趁热分成一个个10克的丸子，记着保温，凉了就不好搓圆了。

6. 放凉后，包好密封保存。

7. 每天两粒，超级方便哦，坚持吃哦😊

小贴士

蜂蜜不用炼。
枸杞和红米一起打，枸杞比较黏。
花生和赤小豆一起打，花生油性大，花生红皮要带上。