宝宝辅食：三文鱼肉松（6M+）好吃的烹饪方法 宝宝辅食：三文鱼肉松（6M+）的地道做法和步骤

用料  

宝宝辅食：三文鱼肉松（6M+）的做法  

1. 三文鱼清洗干净，去皮挑刺，切片。

2. 柠檬切片。

3. 去籽，不然会有苦味。

4. 盖在三文鱼上面15分钟去腥。

5. 将三文鱼切成小块块。

6. 清水大火煮沸后，调至中火，将三文鱼上蒸锅蒸10分钟。

7. 水煮也可以。

8. 不要蒸煮太久，肉质会柴。

9. 装进小碗用勺背碾碎，或者带上手套捏碎。

10. 碎碎的这样的状态就可以了。

11. 第一次放入不粘锅翻炒。注意：无油、小火、不停的翻炒。

12. 可以用这样辗压的方式压几次，让水分蒸发的更快。

13. 在油纸上铺开放凉。

14. 用料理机打第一次，大约10-20秒。

15. 接着进行第二次翻炒，此时可以看到已经有些肉松的样子了。

16. 炒完继续在油纸上铺开放凉。

17. 料理机打第二次。如果已经很干燥没有水分了，那到这步就可以结束进行保存了。

18. 我继续第三次，保持小火、不停翻炒。

19. 继续放凉。

20. 料理机打完第三遍，很细腻，绒绒的。

21. 装密封罐保存。

22. 一周内吃完。