在所有的块茎类蔬菜里头,芋头是难得的咸甜均可的食材。和肉类搭配,芋头可以充分吸收肉类的脂肪,焕发出比肉还香的味道。而做成甜品就更加不在话下了,芋圆也好,芋酥也好,芋香和甜蜜的滋味毫无违和。除了味道上的多变,芋头的营养还特别全面,也特别好消化。
今天分享一道用香芋搭配土司的快手早餐。金色的土司裹上香软的芋泥,吃起来是满满的幸福感。
用料
芋头 | 120g |
牛奶 | 50g |
土司 | 6片 |
鸡蛋 | 2个 |
细砂糖 | 3g |
奶酪碎 | 适量 |
芋泥吐司卷的做法
芋头洗净去皮,切成小块。
尽量切匀切小块,方便蒸熟。
冷水上锅,大火蒸约15分钟。
加入细砂糖,趁热捣成泥。
加入牛奶,继续拌成粘稠的泥糊。
土司去边。
边边不要浪费,加点蒜泥沙拉酱等,烤箱或者微波炉加热5~10分钟,就是一道消磨时光的美味土司条了。
用擀面杖擀薄。
铺上芋泥。
撒上适量奶酪碎。
如果没有奶酪,也可以换成花生酱、芝麻酱等代替。
像卷铺盖一样卷起,内馅压实。
边上按压紧实。
如果觉着松,可以抹一点蛋液粘牢。
鸡蛋打散。
将土司卷在蛋液里均匀裹上。
热锅少油,起小火,放入土司卷。
定型后翻面继续小火煎。
煎至均匀上色,即可出锅。
切小段。
开吃~