宝宝辅食－南瓜米胚芽糊做法 步骤 图解

今天给王小样做的是南瓜米胚芽糊，之所以选择米胚芽，是因为米胚芽保留了大米95％以上的胚芽，宝宝更易吸收

用料  

宝宝辅食－南瓜米胚芽糊的做法  

1. 米胚芽作为最具营养价值的米黄金，一颗小小的胚芽虽然重量只占稻谷2.5%-3%，却是大米的精华所在，包含一粒米66%的营养。每一粒胚芽活米都像一颗浓缩的维生素胶囊，非常适合辅食添加期的婴幼儿食用

2. 南瓜洗净切块，米胚芽一袋待用

3. 南瓜放入蒸蓝中，我都是蒸30分钟，出来香香软软的

4. 米用清水冲洗几次，因为米胚芽特别小粒，换水的时候会带出特别多的米，注意点就好，洗好后放入BB煲里，按大米粥键即可

5. 煮好的米和南瓜一同放入搅拌机中搅拌

6. 香香甜甜的宝宝南瓜米胚芽糊就做好了，宝宝特别爱吃，一勺没吃完都等下一勺了，哈哈

小贴士

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