我是“厨娘”一枚,我儿子今天6个月了,可以开始吃辅食了,我会把我家宝的辅食食谱传上来,给有需要的宝妈一起分享[呲牙]
用料
南瓜 | |
配方奶 | 60ml |
米粉 | 2勺 |
宝宝辅食:南瓜泥米糊的做法
准备原材料-南瓜
南瓜去皮去籽干净,切成小块。
先蒸熟再打成泥
60ml水➕2勺奶粉冲好配方奶后加入2勺米粉搅拌均匀
将南瓜泥调入米粉中,搅拌均匀即可为给宝宝吃。
小贴士
1.由于宝宝吃的比较慢,天气冷米糊凉的快,建议宝妈们用大碗装半碗热水,把宝的小碗放在里面保持米粉的温度!
2.为了可以分辨出,宝宝吃什么过敏。建议一种辅食吃5-7天。
3.米糊一天只吃一顿,一岁之前每天要保证800ml的奶量