宝宝辅食：菠菜泥米糊做法 步骤 图解

菠菜不仅营养丰富，关键是比较软烂，容易成泥，适合刚开始接触蔬菜的小宝宝。

用料  

宝宝辅食：菠菜泥米糊的做法  

1. 菠菜洗净后把叶子开水烫熟透，加少许水货奶打成糊

2. 拌入到调好的米糊里，搅匀

小贴士

1.菠菜我用的baby  spinach，没有梗只有叶，适合没有牙咀嚼的小宝宝，也比较好吸收。
2.菠菜一定要烫熟透，去除草酸。
3.等宝宝习惯菜的味道后可以直接吃不加米糊的菜泥。