宝宝辅食，土豆泥米糊做法 步骤 图解

土豆是首次添加蔬菜泥辅食的首选，根茎蔬菜。
土豆含有丰富的维生素及钙，钾等微量元素，而且极容易消化吸收，营养丰富，作为宝宝的第一口辅食再适合不过了。

用料  

宝宝辅食，土豆泥米糊的做法  

1. 土豆一颗（一定要选择新鲜土豆，土豆特别容易发芽）

2. 洗净削皮
   

3. 切成小方块，由于土豆中大多是淀粉，为了防止宝宝不消化，所以浸泡5-10min

4. 把水倒掉，放进辅食机的蒸篮，加水约120ml，蒸大约15min

5. 蒸好放入辅食机，搅拌成泥

6. 加适量热水，两勺米粉

7. 搅拌均匀就可以了
   不仅宝宝爱吃，爸爸也爱吃

8. 多出的可以放进辅食盒冷藏。（我不建议宝宝吃过夜的蔬菜类食物，我一般都是当天吃完，现吃现做，因为我有时间😑）

小贴士

没有添加任何添加剂的土豆泥，特别清甜香糯，小叶子每次都能吃光光。