比目鱼泥@宝宝辅食记录做法 步骤 图解

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比目鱼泥@宝宝辅食记录的做法步骤图

鱼泥做完很百很细腻
加了葱姜一起
口感有人没有很腥
关键还得看鱼本身的吧
据说白肉鱼里只有只有鲷鱼和大比目鱼是低致敏的
我就买来试一试
对于蛋白质过敏的宝宝多加一点蛋白质都是很困难的

初尝我搭配了西红柿泥,接受度很高
第一次加鱼泥建议是5g开始

用料  

冷冻比目鱼 一片

比目鱼泥@宝宝辅食记录的做法  

  1. 化冻后用粉碎机先打成肉泥

    比目鱼泥@宝宝辅食记录的做法步骤图 第2张
  2. 加入葱姜松散的放入碗中,放在锅里水开后再蒸10分钟,挑出葱姜

    比目鱼泥@宝宝辅食记录的做法步骤图 第3张
  3. 鱼肉本身也会有很多水分,我没有加水,用破壁机打成泥,放入辅食格冷冻

    比目鱼泥@宝宝辅食记录的做法步骤图 第4张