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贝贝南瓜和鸡蛋的均衡营养搭配,妙哉
用料
宝宝可以吃的辅食_南瓜蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋的做法
一个洗干净的南瓜
南瓜切开一个盖子,把籽挖干净。
一个鸡蛋打散,用打开的蛋壳来量水,加入一个鸡蛋的水量,放入南瓜盅里,套上保鲜膜。
烧开一锅水,上锅蒸20min就行啦~
挖一勺,甜糯的南瓜,配上软的鸡蛋。美得很!
小贴士
可以不放红枣枸杞,我这是为了好看。