低脂营养鸡肉饼好吃的烹饪方法 低脂营养鸡肉饼的地道做法和步骤

想要减肥还想吃肉。
那就来点鸡胸肉饼吧。

用料  

低脂营养鸡肉饼的做法  

1. 将胡萝卜，西蓝花，切碎备用

2. 把鸡肉剁成泥备用(试一试刀背剁的效果)

3. 将他们切碎的菜和鸡肉泥倒在一起，加入盐、胡椒粉、料酒、生抽。搅拌均匀

4. 加入一些淀粉。再搅拌均匀

5. 做成饼的形状。

6. 油热放入锅中煎。(也可以不放油，那样更适合减肥)

7. 两面金黄就好了！真的超好吃！！

小贴士

注意不要糊锅哟~