去成都玩回来真的爱上冰粉了,最爱的就是这个,一天吃两碗(主要是热量低,试想一下一盆水加点粉末能有多少热量呢?)于是用最简单的法子一饱口舌之欲。真的很清凉解暑,我一天两碗下来可以不吃饭都不饿,一天瘦了一斤哈……
用料
凉粉粉 | |
西瓜 | |
饮用水 | |
红糖水 |
夏日减肥必备:极简非手搓西瓜冰粉的做法
某宝上买的,直接搜冰粉粉
烧开水,倒容器里,然后倒入粉末,搅拌两分钟。我估计一壶普通的烧水壶容量应该在三斤左右,我买的40g全放下去做的有点过于凝固了,可以少加点粉
然后等待就行了,真的很容易。凉了再放冰箱冷藏,差不多了,拿出来切开(水果刀坏了,用菜刀切的,哈哈丑了点凑合拍下)乘出放小碗里,再放冰粉伴侣,都可以在某宝搜,都买得到。而我只想吃西瓜
铺一层冰粉伴侣,最后倒入红糖水(就是开水泡红糖,应该没人不会弄吧)
小贴士
真的很容易哈,买了冰粉粉泡就是了