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香蕉酵素早餐瘦身必吃做法 步骤 图解
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少食多餐,迈开腿,瘦身无捷径,唯有坚持
用料
香蕉
酵素
一杯
蓝莓
等水果
适量
燕麦等自己喜欢的谷物
最好原味
香蕉酵素早餐瘦身
必吃
的做法
香蕉酵素泡开静置,准备麦片等
用少量热水先将麦片泡开
将酵素倒入麦片中
好了,开吃
少食多餐,迈开腿,瘦身无捷径,唯有坚持
TAGS:
酵素
必吃
早餐
香蕉
瘦身
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