(健身减脂版)可以当成主食的黑椒肯德基土豆泥做法 步骤 图解

用料  

(健身减脂版)可以当成主食的黑椒肯德基土豆泥的做法  

1. 土豆削皮，上锅蒸熟，取出，用叉子压成泥状。注意，小土豆会比大土豆好吃一点。

2. 加入盐和少许牛奶，搅拌均匀。碗里铺上保鲜膜，将土豆泥倒入，塑型。

3. 淀粉，耗油，多一点黑椒粉，加水搅拌，上锅煮到沸腾。

4. 土豆泥塑型好后倒出，淋上准备的酱汁。开吃。