用料
螺旋意面 | 2/3碗 |
西红柿 | 1个 |
肉末 | 随意 |
洋葱 | 半个 |
芦笋 | 2-3根 |
菠菜 | 2棵 |
黑胡椒 | 少许 |
鸡蛋 | 1个 |
黄油🧈 | 切两块备用 |
番茄沙司 | 2勺 |
芝麻 | 少许 |
盐 | 少许 |
糖 | 少许 |
芦笋茄汁肉酱意粉的做法
配料
☑️肉:可以剁成肉末也可以切肉片,猪肉鸡肉牛肉都可,放一滴油+少许盐+胡椒粉备用
☑️番茄x2,切小块备用
☑️半个小洋葱切碎,没有洋葱就用蒜🧄代替
☑️芦笋3根,切小段备用
☑️鸡蛋打散备用,可以放些牛奶🥛
☑️黄油🧈切出两大块,每块大概2-3个橡皮擦那么大。
☑️螺旋意粉,干的时候每人大致装2/3小碗,煮开之后会变大。
☑️菠菜少许,如果是菠菜苗会更好吃。
☑️酱汁配料:芝麻,胡椒粉,番茄沙司,盐,糖。
步骤: 1.放入第一块黄油等它全融后放洋葱/蒜爆香,加入肉片,芦笋。狂炒至肉片两面都变白,然后盛起备用。
2.放入第二块黄油,融化后加入番茄碎,加一点水,再放盐少许煮至沸腾。然后倒入番茄沙司(看情况倒多少,肉眼估计两勺)再加点水,然后加些糖调味,一定要不断试味因为我没丈量过放多少哈哈哈哈。
3.茄汁煮的差不多时可以把之前准备好的芦笋肉末洋葱倒进去一起煮(时间你看着办)。煮好之后先放着。
4.煮茄汁的同时可以同时水焯菠菜,热水放点油和盐焯熟菠菜捞起备用。
5.鸡蛋倒入不粘锅煎成蛋饼,外面一层熟了就可以拿起来不要煎全熟。
6.意粉:清水+盐(一定记得放盐),水沸后放粉,想吃很Q的煮7-8分钟,软的煮9-10分钟。摆盘:
底层放煮好的螺旋意粉
中间放蛋饼
上看淋煮好的酱汁
最上面放菠菜
然后再撒点胡椒粉,最后撒芝麻。
搞定,给我用力吃。🤩