美味的减脂红烧海虾鱿鱼做法,大厨教你技巧
好久没有传菜谱了,为了我那仅有的几十个粉丝,我要努力(顺便展示我新到的小锅)。一边煮一边拍照真麻烦,哈哈哈哈。最近想减肥,加上夏天太热没胃口吃点海鲜最好了。用料海虾7只鱿鱼2只辣椒1个小米辣1个洋葱1/3个生姜4片蒜4瓣...[查看更多]
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美味的懒人版绿豆冰棒做法,大厨教你技巧11-26T
棉花糖版的蔓越莓牛轧糖 (1)做法 步骤 图解05-23T
芒果奶冻和芒果波波|劣狐狐烘焙好吃的烹饪方法 芒果奶冻和芒果波波|劣狐狐烘焙的地道做法和步骤01-13T
美味的酸奶机发海参做法,大厨教你技巧06-28
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美味的百合炒鱿鱼丝做法,大厨教你技巧
12-18用料干鱿鱼丝干白合片姜生抽老抽生粉香菜蒜干辣椒百合炒鱿鱼丝的做法将干鱿鱼丝用碱水泡一夜,再将丝上的黑膜撕掉,清水洗干净后,放开水里氽一下捞出沥干下水份,再用老抽、生抽和生粉腌至15分钟干白合片用开水泡发后,清洗干...
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美味的空心菜炒鱿鱼做法,大厨教你技巧
10-22爸妈的最爱。潮州这边的做法比较经常是菜炒好放在下面,然后肉另外炒盖在菜上面。肉快炒好的时候,滤出菜汁倒入肉中一起翻炒一小会儿,能让两种食材的味道更好地融合。腌制肉的时候已有加咸淡了,所以菜炒的时候可以不再加鱼...
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马家沟芹菜炒鱿鱼花做法 步骤 图解
12-18马家沟芹菜,这几年名气越来越大,大小饭店超市菜场里都能看到它的身影。这是山东省著名地方特产之一,中国国家地理标志产品,原产于青岛平度市李园街道办事处马家沟及周边村庄。独特的种植技术和生态环境使马家沟芹菜不仅品...
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美味的彩椒炒鱿鱼须做法,大厨教你技巧
12-05用料青椒,红椒,黄椒共3个章鱼须1个植物油少许大蒜头2个葱花少许彩椒炒鱿鱼须的做法先将油下锅预热后蒜头煸炒,下彩椒炒到4层熟加入章鱼须煸炒7分熟的时候加入盐,味精少许,不要和平常炒菜的盐一样,因为章鱼本身就会咸所以不...
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美味的青椒木耳炒鱿鱼做法,大厨教你技巧
11-16下班回家速炒菜用料鱿鱼一条青椒3个木耳3个青椒木耳炒鱿鱼的做法木耳泡发洗净掰开备用。鱿鱼切条焯水备用。青椒切片焯水备用。葱蒜爆锅,加耗油。放入以上备料,爆炒,调味,出锅。...
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美味的青椒肉丝炒鱿鱼做法,大厨教你技巧
12-11青椒炒鱿鱼的做法一般都是以青椒和鱿鱼为主料,另搭配一些胡萝卜为配菜。我做的这道青椒炒鱿鱼根据我们本地的吃法加上了肉丝一起炒,口感上更香浓。用料鱿鱼猪肉青椒胡萝卜葱生姜蒜粒料酒生抽盐油味精青椒肉丝炒鱿鱼的做...
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大排档~爆炒鱿鱼仔🦑做法 步骤 图解
12-31把大排档的味道带到家里来💯用料鱿鱼仔350克红椒1个洋葱1个蚝油1勺生抽1勺生粉1勺芝麻油适量水20ml料酒1勺蒜3瓣姜4片盐适量葱2根大排档~爆炒鱿鱼仔🦑的做法鱿鱼仔洗净,清理内脏去软骨和牙齿🦷,烧开水,放姜片料酒鱿鱼🦑,焯...
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美味的蒜黄香菜炒鱿鱼做法,大厨教你技巧
06-30这道菜是最喜欢婆婆做的一道菜,喜欢香菜的亲们别错过哦~用料鱿鱼一条蒜黄一小把香菜四棵葱适量姜适量盐适量五香粉适量酱油少量蒜黄香菜炒鱿鱼的做法蒜黄洗净切段。香菜洗净切段。鱿鱼洗净,除掉皮和鱿鱼足的小圈圈。切...
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美味的辣椒杏鲍菇炒鱿鱼做法,大厨教你技巧
08-20营养丰富的减肥餐用料鱿鱼1只青椒3个杏鲍菇2个红椒1个姜蒜干辣椒少许盐,生抽辣椒杏鲍菇炒鱿鱼的做法我用的是干鱿鱼提前12个小时泡发(也可以用新鲜的),洗干净去掉中间大骨切丝青红椒切丝杏鲍菇切片两片蒜,一片姜切碎。三个...
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香菇炒鱿鱼食谱做法大全,超简单的香菇炒鱿鱼做法步骤
12-18用料新鲜香菇150克鱿鱼一只(约250克)红椒半个生姜盐生抽鸡精香菇炒鱿鱼的做法鱿鱼洗净,切花。香菇洗净,切薄片。生姜切一小段,切丝。红椒切成小菱形条。热油,下生姜丝,爆香。下红椒段,香菇片,加少许盐,翻炒至六成熟后放鱿鱼,加少...
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某节目学来的爆炒鱿鱼做法 步骤 图解
05-03某一天看节目,大厨做的,大厨乐于分享,我也记录下来分享一下,顺便庆祝自己第一次做鱿鱼,海鲜我除了会做虾,其他都没做过,说来惭愧,今年夏天去长白山,我觉得老公很喜欢吃鱿鱼,这个我以前还真不知道,那就学起来做起来。用料鱿鱼三只...
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鲜嫩多汁的快手菜~韭菜花炒鱿鱼须好吃的烹饪方法 鲜嫩多汁的快手菜~韭菜花炒鱿鱼须的地道做法和步骤
03-09韭菜花是韭菜长出来的花朵,含有大量的维生素A;营养价值和食物纤维都非常丰富。而鱿鱼须也含有丰富的蛋白质和多种维生素;是低脂肪高蛋白的食物;二者简直就是完美的搭配,鲜美又营养,特别适合减肥人群和食用。用料鱿鱼须250克...
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美味的蒜泥炒鱿鱼筒做法,大厨教你技巧
02-20买这个不要买太大,比中指长点点就可以,口感比较好一定要买活的用料鱿鱼筒只蒜泥蒜泥炒鱿鱼筒的做法买这个要买活的,用手轻轻碰一下它,身上象星星的一样闪闪,就是活的如果用扡船扡的,一定要把墨,剪掉,还有沙子如果用钓的,我喜欢...
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美味的蒜蓉酱爆炒鱿鱼须做法,大厨教你技巧
07-09成手快,超级简便用料鱿鱼须250g大葱一小段蒜蓉酱一袋孜然、芝麻(烧烤料)若干蒜蓉酱爆炒鱿鱼须的做法准备食材缓鱿鱼须清洗多次将葱切丝烧热水抄一下鱿鱼须捞出备用热油放入葱丝爆香放入鱿鱼须翻炒放入蒜蓉酱翻炒放入孜然...
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美味的双椒爆炒鱿鱼做法,大厨教你技巧
10-23终于会做一道正宗的海鲜菜了~之前只会做做零难度的沾水吓蒸螃蟹之类的~~用料鲜鱿鱼青红椒豆瓣酱老抽大葱姜蒜植物油双椒爆炒鱿鱼的做法买回家的鲜鱿鱼洗净,把表皮的黑色皮撕掉~中间的筋抽出来~~用切花刀的刀法把鱿鱼切成一小...
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美味的双椒炒鱿鱼🐙做法,大厨教你技巧
04-26本道菜的精髓在于鱿鱼,一定不能在菜场超市买不新鲜或者冰冻的,口感肯定不同!!!我买的是舟山野生鱿鱼,当天捕捞的生鲜货!!推荐这家微店:aszc19890606有好多好吃的海鲜😋,都是舟山海域现捕的。用料鱿鱼1斤姜蒜料酒适量青椒半个红...
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江湖菜系列----爆炒鱿鱼做法 步骤 图解
04-29作为地地道道的重庆人,在深圳也只能这样,太辣上火....低配版江湖爆炒鱿鱼上线🤖用料鱿鱼1只姜5片料酒1勺糖2克盐4克蒜8瓣花椒5克食用油适量干辣椒20个江湖菜系列----爆炒鱿鱼的做法备好以上材料,鱿鱼要洗用盐水干净。倒...
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美味的干辣椒炒鱿鱼丝做法,大厨教你技巧
08-14鱿鱼圈,干辣椒用料鱿鱼圈/鱿鱼丝500g干辣椒适量葱丝一节蒜片6瓣酱油2g盐适量糖适量花椒一些干辣椒炒鱿鱼丝的做法准备配料鱿鱼圈是冰的,先融化在用白水洗净放油加热,先放花椒,炒出香味把葱蒜放进锅煸炒然后把鱿鱼圈放进去...
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炝炒鱿鱼丝,爱吃鱿鱼的过来看!做法 步骤 图解
09-19一盘鱿鱼丝,一个洋葱,一点红九九就够了~~用料鱿鱼丝500g洋葱1个红99浓缩火锅底料20g炝炒鱿鱼丝,爱吃鱿鱼的过来看!的做法将鱿鱼清洗干净,切成条状,洋葱洗净切块备用;水至烧开,将鱿鱼放入锅中快速焯水;沥干水分装盘备用;倒些植物...
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车大婶的炒鱿鱼五花肉做法 步骤 图解
08-13菜谱出自三时三餐渔村篇第二季EP7温馨提示:三时三餐是一部不适合深夜和减脂期的治愈系吃放综艺用料1.主料五花肉适量鱿鱼适量2.配料洋葱、苏子叶、卷心菜大葱、胡萝卜3.调料酱韩式辣椒酱两大勺酱油一汤勺辣椒粉适量胡...
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美味的豆芽炒鱿鱼干做法,大厨教你技巧
07-21想偷懒的,搜了搜没有找到,只好乖乖写个菜谱了。朋友过年给的鱿鱼干,在冰箱睡了半年了。本想咸鱼炒豆芽的,翻了没找到。看了看这块鱿鱼干再不吃掉快变柴火了。和豆芽一起炒,意外的好吃。用料绿豆芽1包鱿鱼干1片豆芽炒鱿鱼干...
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美味的香辣爆炒鱿鱼须做法,大厨教你技巧
02-01用料鱿鱼2只料酒1勺盐少许醋少许青椒1个红剁椒1勺油少许姜1片蒜1瓣生抽1勺香辣爆炒鱿鱼须的做法将鱿鱼须切碎,加入一小勺料酒除腥加入一勺盐、一勺醋戴上塑料手套,将鱿鱼搅拌均匀后,放置时长大于20分钟将鱿鱼倒入锅中,此...
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百合炒鱿鱼食谱做法大全,超简单的百合炒鱿鱼做法步骤
02-01超级简单又美味的宴请宾客菜谱,百合脆爽,鱿鱼甜香👍👍😏用料鱿鱼4只百合一包生抽半勺盐适量蚝油半勺百合炒鱿鱼的做法把鱿鱼的内脏清洗干净,切成小段,加入一点盐腌制百合掰成小块洗干净热锅滑熟鱿鱼到七成熟,盛出备用加入...
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家常|脆爽彩椒炒鱿鱼花做法 步骤 图解
03-12#偷看家常菜#美味与简单从不相悖。有时,十分简单的组合就能到来极致的享受,比如这道脆爽到底的彩椒炒鱿鱼花。脆脆的彩椒搭配同样干脆口感的鱿鱼花,从头吃到尾、满盘都是脆,热爱脆感的本人可太喜欢了~彩椒的清爽、鱿鱼的咸...
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🦞版本的爆炒鱿鱼须做法 步骤 图解
02-05烧烤鱿鱼须是我的最爱~但每次都吃不过瘾,索性自己买了两包回来炒炒。第一次做,老公和我觉得蛮好吃的~所以分享给小伙伴们~用料鱿鱼2袋青椒2个洋葱1个姜4-5片料酒适量红辣皮2-3颗(可不放)爆炒小龙虾调料包1袋芹菜5-6根胡萝卜1...
- 1布里欧修 La brioche做法 步骤 图解
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