美味的塔吉锅煲鸡腿排做法,大厨教你技巧
这只古朴的塔吉锅用它的颜值征服了我的钱包,但我没给它牵线煲仔饭,只是无意间和鸡频频有染😅,不知道会不会日久生情,变成我的煲鸡专用锅。用料鸡腿1只照烧酱2勺老抽1勺大葱1根姜3片蔬菜随意清酒(或料酒)1勺塔吉锅煲鸡腿排的...[查看更多]
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照烧鸡胸肉(少油版)做法 步骤 图解12-18T
秋葵咖喱(4人份)做法 步骤 图解12-12T
芝士焗肉酱茄汁意大利面做法 步骤 图解03-11T
猫舌曲奇/白色恋人饼干(只需四种原料!消耗蛋白的最好方法)做法 步骤 图解12-29
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中医推荐的双耳红枣桂花羹做法 步骤 图解
02-05教大家一道香甜温润、营养丰富的食疗佳品——双耳红枣桂花羹的做法,希望大家喜欢~用料红枣适量桂圆干适量木耳适量银耳适量枸杞子适量干桂花适量冰糖适量中医推荐的双耳红枣桂花羹的做法准备食材——红枣桂圆干木耳银...
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跟中医道济学美食——夏天的火锅做法 步骤 图解
12-29火锅广东人一直认为只有冬天才吃,道济老师说内地夏天有夏天的火锅,冬天有冬天的火锅。区别在于夏天的火锅辣,冬天的火锅油多。我昨天跟着他吃了一回夏天的火锅,身体感觉太舒服了,气血通畅。阴阳搭配:啤酒+肉/花生苦瓜+肉/...
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中医版气血满满鸽子汤做法 步骤 图解
12-27日常生活中,就知道自己存在气血不足,阳虚的现象,如手凉冰凉怕冷,脸色蜡黄,掉发,肚子容易着凉等趁着这段时间工作不忙,看了中医准备好好调理一下用料鸽子1只红枣5颗枸杞1小把黄芪10克盐适量姜2片红参5克鹿茸3克当归头5克田七3...
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中医降酸推荐‖3个月降低尿酸,痛风不再发作!做法 步骤 图解
08-21我是由于喝酒应酬太多,经常参加饭局喝到半夜一两点后才罢休,有时碰到合胃口的好酒好菜免不了吃到撑,加上平时的生活习惯也较差,能躺着就绝不站着,长期的久坐和不运动导致我出现了积食便秘、大肚腩等问题,然后就是各种指标都...
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美味的上海中医抗疫方做法,大厨教你技巧
12-24疫情期间发的中药,觉得还挺好喝的。把配方记录一下,下次好自己去抓。用料黄芪9克干芦根9克金银花5克紫苏叶3克广藿香3克上海中医抗疫方的做法一包是10克。每日两包,清水浸泡。...
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中医婆婆教的备孕食谱🔥中了男宝!做法 步骤 图解
11-09我是潮汕人,因为这边风气的原因,就认为一定要有一个儿子,不然就会被指指点点,我和我老公长期在外地就还好,可家公家婆就一直被说。就想做这次二胎能生个男孩也不错,也算是蛮幸运的,还真中了。我家婆是老中医了,这次的整个备孕...
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分享一个中医推荐的治小儿积食的食疗方子(焦枣茶🍵)做法 步骤 图解
06-18小孩子脾胃还没发育成熟,很容易积食,今天就分享一个食疗的方子,枣香浓郁,微甜带一点点几乎尝不出来的焦苦,没准儿还能让不爱喝白开水的宝宝们多喝一杯水呢。这个呢不是药💊,肯定要经常喝才会慢慢有效果。如果比较严重的积食...
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美味的中医驱蚊包的做法做法,大厨教你技巧
07-26到夏天蚊子开始变多,小孩的皮肤娇嫩很容易受蚊虫叮咬,外边买的防蚊扣含的香精太多,宝宝闻多了会有伤害,下边来介绍一款中医驱蚊包,古代就有佩戴香草包驱除五虫害。下面来教大家如何制作驱蚊包,大家如果觉得麻烦的话,可以私信...
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葱白姜汤!中医婆婆教我的方法做法 步骤 图解
11-26今天不做腌渍,说下食疗。婆婆是个老中医。一次回婆家得了风寒感冒,婆婆给煮了姜汤,喝完效果超好,才了解到”葱白葱须”这种东西。之前我自己煮姜汤,就是放姜和红糖。婆婆讲,姜的功效是驱寒,但是感冒是由病毒引起的,而大葱和葱...
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玫瑰花通经茶中医调经花茶做法 步骤 图解
11-01🌸🌸我是经常月经不调,要不就是痛经要不就是月经量很少几乎没有!这个茶方是中医给到我的,效果很好。上班的时候直接加冰糖泡水喝。🌸🌸刚喝一个星期感觉首先心情没有那么憋闷继续喝,等月经来的时候,量稍微正常了不少,最明显...
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中医淏涞:德国芝士烤茄子改良版做法 步骤 图解
12-20阴阳搭配:茄子+葱这个做法是中西餐优势结合的健康做法,在全球的菜系里,中餐的烹饪方法最大的问题是油多,而且习惯大火炒菜,油高温产生毒素。而西餐往往油超标,糖严重超标。我们做了综合改良,这个配方非常健康,对人体没有伤害...
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膏方 — 冬季必备的中医养生知识做法 步骤 图解
07-08何谓膏方?本质上,这是用了各种胶的浓缩汤药。膏方,其实就是中药的一种剂型,即丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型中的膏剂。用料枸杞粒膏方—冬季必备的中医养生知识的做法我们平时看中医,医生开的大多是汤剂。这种人...
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中医推荐‖冬天常喝补肾利尿,痛风难发作!做法 步骤 图解
08-20以前由于饮食习惯太差,爱吃肉,爱喝啤酒,不爱运动,各种业务应酬更是成了家常便饭,记得痛风第一次急性发作是在2012年的5月13号的晚上,左脚大拇指关节出现红肿、刺痛,但勉强还能走得了路,当时去到县医院检查尿酸好像是718,医生给...
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中医养胃汤,深秋每日一碗,暖胃一整天做法 步骤 图解
08-25慢性胃炎是很普遍的一种疾病,很多人都会经历的,尤其经常饮食不定的那些人,就会容易出现胃疼胃胀胃酸、甚至胃炎的问题。我今年28岁,就有很严重胆汁返流慢性胃炎,最近一年里,只要一不注意就复发,疼痛难忍,去了医院好多趟,吃很多...
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跟中医淏涞学做饭——芝士焗土豆做法 步骤 图解
12-12芝士焗土豆是我们学了法式做法后,根据健康原则改出来的配方。口感丰富,是我最爱吃的一种土豆吃法。阴阳搭配原则:土豆+葱。阴阳搭配的核心秘诀:地下的搭配地上的颜色深的搭配颜色浅的寒性的搭配热性的比如说原来的法式...
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中医的智慧,不长湿气的紫苏桃子姜做法 步骤 图解
12-11在夏天吹了冷风啊、吃了冷食啊、肚子不舒服啊、汗出多了啊、没胃口啊……吃一碗,解馋又解暑,还把脾胃照顾得贼舒服。用料子姜1块紫苏50克左右桃子2个白醋适量冰糖或白糖适量盐少许中医的智慧,不长湿气的紫苏桃子姜的做法...
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中医私下分享的胃炎“食方”,缓解腹胀、胃不适!做法 步骤 图解
04-24慢性胃炎好多年了,一直都是反复不断家里备的yao都快堆成山了,已经有些消极治疗的想法结果上个月天冷胃难受,腹胀,胃口差,基本吃什么都没胃口,吃一点反酸都严重后面一个亲戚介绍回去看中医,就是那种镇上的医馆。按照他的方式...
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35种常见止咳药的中医辨证做法 步骤 图解
07-09咳嗽了,药店里形形色色的咳嗽药该如何选择?不要急,选药之前,我们先来看看咳嗽是如何分类的。中医将咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽两类,其中外感咳嗽尤为常见,季节交替、天气变化异常都会导致外邪侵犯而致咳。用料水35种常见止...
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美味的中医推荐的酸梅汤做法,大厨教你技巧
12-19本配方出自《医疗保健汤茶谱》,有生津开胃、增进食欲的功效,在这里分享给大家用料乌梅75克山楂50克甘草5克白砂糖450克开水1000毫升凉开水2000毫升碎冰块少许中医推荐的酸梅汤的做法将乌梅、山楂、甘草洗净,用1000毫升开...
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中医本草:紫苏好吃的烹饪方法 中医本草:紫苏的地道做法和步骤
12-27我,一直行走在觅食路上,漫漫长路,可以食有好多,没有最好吃美食,只有最适合自己味道。咸鱼白菜,也是美味佳肴,山珍海味,并不是最奢华享受。美食追求,没有贵贱之分,也没有贫富之别!饮饮食食,人生积极,我喜欢串梭大街小巷,寻味不起眼小...
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中医爸爸的解酒护肝茶🍵做法 步骤 图解
12-21关键时刻拯救了我王总的酒醉!让他从开始说胡话站不稳到完全清醒只用了喝一壶茶的时间!(1小时)用料当归5克葛根花3克枳椇子5g中医爸爸的解酒护肝茶🍵的做法准备好食材❤️放入养生壶加入1500ml水,用烧水模式就可以啦!小贴士可...
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中医名方女生必备暖宫补血汤做法 步骤 图解
12-08手脚冰凉/小腹冷痛/老是记不住东西/失眠多梦/总感觉心力交瘁/夏天开空调就手脚冰凉的/神疲乏力/📚煲个汤滋一下‼️今天煮的补血暖宫汤每个月都要喝起来哦~用料当归3片黄芪4克黑糖1块红枣4颗桂圆3颗黑豆少量姜片4片中医...
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中医淏涞:水煮鸡蛋的最佳做法做法 步骤 图解
12-14在认识中医淏涞前,我一直只吃全熟的鸡蛋,直到淏涞医生让我对比闻了一下全熟和3分熟鸡蛋的味道,我才发现全熟的是臭鸡屎味,3分熟的鸡蛋是牛奶香味。鸡蛋只要煮热里面的液体就可以吃了,营养能最大程度保留,煮过了反而不好。用...
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宅家防疫润肺汤#省中医推荐#做法 步骤 图解
01-14省中医院推荐的一款防疫期润肺汤,正好将家里的库存清一清,简单的食材也能起到很好的润肺功效。用料瘦肉/猪骨300-400克苹果2个红萝卜1根干百合20克虫草花10克无花果6个生姜2片宅家防疫润肺汤#省中医推荐#的做法准备以上...
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99岁中医推荐2处方,3个月告别黄褐斑!做法 步骤 图解
08-18话不多说,直接上方子了用料桑葚提取物10克芡实提取物10克百合5克茯苓20克甘草5克橘皮10克99岁中医推荐2处方,3个月告别黄褐斑!的做法1⃣针对美颜祛斑(本草伊颜春)【服用方法】直接服用由祛斑方子浓缩成的中药颗粒本草伊颜...
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