咸蛋糯米肠食谱做法大全,超简单的咸蛋糯米肠做法步骤
娃喜欢吃香肠,也爱吃糯米饭。外面香肠添加剂多,干脆自己两者结合做一个糯米肠吧。用料糯米500克猪肉碎380克熟玉米粒80克胡萝卜细丁70克熟咸蛋黄碎50克肠衣4根洋葱切细丁30克蚝油30克老抽5克生抽15克鸡精10克姜粉适量椒...[查看更多]
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蛋焗饭食谱做法大全,超简单的蛋焗饭做法步骤05-09T
美味的香烤奶香紫薯做法,大厨教你技巧12-19T
京都抹茶干纳许莎布蕾酥塔做法 步骤 图解08-11T
美味的简单脆皮三文鱼做法,大厨教你技巧03-19
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美味的六款养颜豆浆做法,大厨教你技巧
12-26记录之用用料记录之用六款养颜豆浆的做法豆子泡至少4小时以上统一操作:1,25分钟,100℃,速度1。2,3分钟,速度10。进行破壁调和。记录记录记录记录记录...
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㊙️减脂食谱|六款藜麦炒饭搭配分享🥦好吃又营养做法 步骤 图解
09-02藜麦真的是减肥期间的好搭档呐最近一直在吃藜麦饭真的是吃不腻啊😂配料和做法也都很简单!用料藜麦饭1碗(150g左右)各种你喜欢的蔬菜适量海鲜适量鸡蛋1-2个水浸金枪鱼罐头1罐牛肉午餐肉罐头2-3片㊙️减脂食谱|六款藜麦炒饭...
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六款超下饭家常菜合集🔥巨简单‼️零失败‼️做法 步骤 图解
10-036⃣️款好吃到爆的家常菜合集,巨简单巨下饭,喜欢的收藏起来慢慢做吧~所有的步骤都在图片上,点开大图就行了用料鸡腿4只六款超下饭家常菜合集🔥巨简单‼️零失败‼️的做法🎊麻辣口水鸡🎊食材👉:鸡腿四个,小米辣,青椒,金针菇,葱姜蒜,干...
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[感恩节]六款火鸡造型拼盘做法 步骤 图解
07-07感恩节怎么能没有火鸡?各种水果切切切,组合造型系列拼盘,让你的餐桌更有节日气氛。用料各类食材对家人的爱心[感恩节]六款火鸡造型拼盘的做法一、愤怒的火鸡:脆甜柿一个(去皮,对半切做脸部,剩下一半切条做尾巴,边角做爪),小红萝卜...
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刀工-葱六款、姜四款、甘荀三丝做法 步骤 图解
09-10用料葱根姜胡萝卜(或莴笋)刀工-葱六款、姜四款、甘荀三丝的做法将葱头部分去掉。(1)葱度:葱白部分直刀切成2cm左右长度;(2)葱榄:葱白部分斜刀切成2cm左右长度;(3)葱米:葱白部分直刀切碎;(4)葱花:葱青部分直刀切碎;(5)葱条:葱白和葱青交界处...
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六款超好喝的减脂汤,春夏减肥必备刷脂汤~做法 步骤 图解
10-15所有食材都是精心选择,排毒、消水肿、刷脂效果杠杠的,搭配了一下,也很好喝呢!用料蔬菜按食谱六款超好喝的减脂汤,春夏减肥必备刷脂汤~的做法黄瓜蛋花汤一人食材:黄瓜1根,黑木耳一点,鸡蛋1个番茄1个加了黄瓜和番茄,汤很鲜超好喝...
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️春夏季节必备‼️六款养生羹汤‼️鲜炖燕窝吃出好气色做法 步骤 图解
11-10春夏季节最适合的养生羹汤✅每天一碗,喝出红润好气色✅减脂更要注重养生哦✅✅用料银耳1朵红枣3颗冰糖6块枸杞适量玫瑰6朵苹果1个紫薯1个木瓜1个牛奶1瓶雪梨1个️春夏季节必备‼️六款养生羹汤‼️鲜炖燕窝吃出好气色的做法...
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美味的秋冬六款养生豆浆做法,大厨教你技巧
04-15今天分享自己常喝的六款养生豆浆,营养美味又快手,经常喝豆浆可抗衰老,每天一款开启元气满满的一天,✅做法简单✅一看就会用料红枣4颗黄豆30克花生20克水500克秋冬六款养生豆浆的做法花生红枣豆浆(补血养颜)食材:去核红枣4颗,...
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六款生酮便当 吃鸡鸭牛🐔🦆🐂|生酮食谱 122做法 步骤 图解
12-16..一天天忙得飞起,没时间研究新菜谱,那就老生常谈生酮带饭人的日常吧。..前半个月天天生酮沙拉🥗,这周终于腻了。不喜欢猪肉🐖,因此肉的食材,大多为鸡鸭牛。..选择含脂多的部位肉,例如鸡翅、鸭胸、鸭腿、鸭肝、带脂牛腩、肉...
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分享六款五谷杂粮养生糊做法 步骤 图解
06-13今天壹壹养生给大家分享6款五谷杂粮养生糊。每天早上喝一杯营养又健康。经常吃五谷杂粮很好,五谷是补人元气的,不仅能强身健体,还能预防各种疾病。谷物营养丰富,且易于人体消化吸收,季节交替,是食补养生的好时期,宝宝们不要...
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美味的六款健康花茶做法,大厨教你技巧
04-07用料盐随意六款健康花茶的做法关注小红书或者下厨房哦关注3🍇分享六款健康茶🍵饮‖一起养生🦆☺️家里的养生壶也不要荒废了❗❗花茶🍵一起喝起来~✨Ⓐ桂圆干➕玫瑰花➕枸杞➕红枣【生理期不要喝❗】✍🏻功效:补气血促...
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六款淡奶油评测和如何自制黄油做法 步骤 图解
06-13市面上除了主流的淡奶油品牌,最近也多了很多新牌子,特地做了一次淡奶油的实验对比,朋友也给了很多专业的意见。更好玩的是发现了提炼黄油的办法,那么打发过度的淡奶油再也不用浪费了。😛具体请大家看菜谱步骤吧~记得关注...
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㊙️减脂早餐|六款养生豆浆搭配🥛好喝又健康做法 步骤 图解
06-22🌟今天给大家分享六款养生豆浆的搭配,健康营养又好喝,而且功效也很多。用料黄豆15-20克红豆10-15克绿豆10-15克黑芝麻适量小米适量燕麦米适量百合适量莲子适量花生适量核桃适量杏仁适量枸杞适量薏仁适量水适量㊙️减脂早...
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六款儿童营养汤(营养全面不重叠)做法 步骤 图解
11-16煲汤和炖汤用冷水还是热水?隔水炖汤一定要用热水,汤煲熬汤则是用汤分为两种,一种是隔水蒸汤,利用蒸气的作用,在较长的时间蒸制,食材充分融入汤汁中,炖出的汤清澈见底,清香回味称为炖汤。另一种是用汤锅煲的汤,经过长时间的文火...
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六款破壁机营养早餐豆浆食谱|亲测好喝❗️做法 步骤 图解
08-12营养早餐豆浆整理一波!翻出家里的库存五谷杂粮,照着食谱做,凑齐6款养胃、养生又养颜的好喝豆浆,早餐营养不将就。完整的破壁机食谱合集可以看这篇菜谱(800道破壁机早餐米糊、豆浆、五谷汁、蔬果汁)杂粮食谱合集在这:(70道杂粮...
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一学就会❗️六款简单又好吃的小甜品做法 步骤 图解
09-29我今天又来分享甜品的做法啦!给你们整理了六款简单美味的甜品做法,手残党也能一次成功,快get✅起来吧‼️用料牛奶100克鸡蛋3个一学就会❗️六款简单又好吃的小甜品的做法烤布蕾比蛋挞芯还好吃,有条件的一定要试一试,奶味浓郁...
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美味的六款养生茶饮做法,大厨教你技巧
03-19用料红枣适量六款养生茶饮的做法关注小红书哦关注🍇分享六款健康茶🍵饮‖一起养生🦆感觉放假养生喝自制米糊豆浆真的有用鸭✔集美们🈶坚持吗~🍇头顶长了好多头发都竖起来了✨最明显的是洗头头发明显掉少了,以前都是10...
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核桃苹果布里欧修卷子及六款不同馅料(含面团冷冻方法)做法 步骤 图解
03-21加了法式酸奶油Crèmefraîche的面团非常松软,不加馅料可以做一个简单的布里欧修吐司。这款小食非常适合宴客餐前配酒,可甜可咸,随心所欲。如果做宴客餐前点心,最好做成12个迷你款。以下是其他搭配方式参考:🥖啤梨(加糖煮成...
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六款减脂汤(b站up羊羊低卡食记)做法 步骤 图解
11-10自用,源自b站up主羊羊低卡食记BV1L64y1i74E用料水六款减脂汤(b站up羊羊低卡食记)的做法杂蔬芙蓉汤(可以加山药片,适合作减脂晚餐;也可以加杂粮饭作午餐)锅里放点油,将胡萝卜香菇翻炒一下,加入适量清水,水开后加入菠菜盐,再次水开...
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做法简单!!六款超好吃的火锅蘸料◎做法 步骤 图解
09-15冬天来了,超爱涮火锅,今天分享六款超好吃的火锅蘸料,比火锅店里的还好吃,大家可以试试~用料万能蘸料醋1勺香油几滴生抽适量勺小米辣5个蒜蓉5片葱花1根香菜2根做法简单!!六款超好吃的火锅蘸料◎的做法1️⃣、万能蘸料香菜+葱...
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㊙️六款低脂低卡灵魂酱汁!减脂期必备做法 步骤 图解
02-09夏天马上就来到了,这时候必须安排减脂系列餐,为了让减脂餐变得有滋有味,分享了六款巨好吃的万能百搭酱汁酱料!适合各种凉拌菜,拌面,水煮菜等……都是好吃到流泪!减肥灵魂调料汁,赶紧收藏起来吧~————用料全部食材如图㊙️六款...
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六款开放吐司搭配🌟早餐不重样做法 步骤 图解
04-14开放吐司合集来啦!!一周不重样搭配🥳一袋吐司刚好可以吃一周耶✌️用料吐司1袋六款开放吐司搭配🌟早餐不重样的做法1⃣️牛油果滑蛋虾仁吐司牛油果泥|蟹柳滑蛋|虾仁🍤2⃣️芝士芋泥厚蛋烧吐司奶油奶酪|芋泥|芝士厚蛋烧|椰蓉坚果碎3...
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六款生酮便当 简单抗饿|生酮食谱 115做法 步骤 图解
11-18..继续更新简单又快手的生酮便当食谱,打工人、创业狗,赶紧get起来。..配比诉求:稳定食欲+减重1-2kg.配比框架:一日两餐tmad+严格生酮,第一餐12:00-13:30摄入,第二餐17:30-19:00摄入。..食材生重,及三大营养素供能配比,见图注...
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六款宝宝营养炖汤,健脾养胃,消积食长个子做法 步骤 图解
08-28家中宝宝营养摄入问题我相信很多宝妈都会头痛!特别是宝宝吃得多却不长肉,还有宝宝胃口不好不爱吃饭,这些问题都是家长们比较忧心的💔🌈今天给大家分享6款适合一岁以上宝宝喝的营养炖汤,健脾养胃,消积食,提高免疫力,促进营养...
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六款低卡酱汁🔥水煮菜也能好吃到落泪喔,亲测特别好吃做法 步骤 图解
04-04今天分享6种我最常用到的减脂酱汁🔥每一种都超级无敌美味!😭让水煮菜也能好吃到落泪!(补气血第一名的玉灵膏(让孩子爱上吃饭,调理脾虚积食便秘的食谱)(吃了量多的食谱)(吃了去湿的食谱)(吃了头发多的食谱)(肝火旺,喝了心情能变好的...
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