美味的减脂红烧海虾鱿鱼做法,大厨教你技巧
好久没有传菜谱了,为了我那仅有的几十个粉丝,我要努力(顺便展示我新到的小锅)。一边煮一边拍照真麻烦,哈哈哈哈。最近想减肥,加上夏天太热没胃口吃点海鲜最好了。用料海虾7只鱿鱼2只辣椒1个小米辣1个洋葱1/3个生姜4片蒜4瓣...[查看更多]
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美味的懒人版绿豆冰棒做法,大厨教你技巧11-26T
棉花糖版的蔓越莓牛轧糖 (1)做法 步骤 图解05-23T
芒果奶冻和芒果波波|劣狐狐烘焙好吃的烹饪方法 芒果奶冻和芒果波波|劣狐狐烘焙的地道做法和步骤01-13T
美味的酸奶机发海参做法,大厨教你技巧06-28
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198道快手菜👩🏻🍳112番茄意面🍝做法 步骤 图解
03-03用料蒜蓉、洋葱丁、蘑菇、番茄煮好的意面橄榄油、蕃茄膏198道快手菜👩🏻🍳112番茄意面🍝的做法配菜热锅,加橄榄油➕蒜蓉、洋葱丁,炒到透明➕香菇炒熟➕番茄酱,炒入味➕新鲜番茄块,炒成番茄汁,加盐加意大利面🍝装盘...
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198道快手菜👩🏻🍳115手撕包菜做法 步骤 图解
03-04用料包菜、培根🥓葱姜蒜干辣椒花椒油198道快手菜👩🏻🍳115手撕包菜的做法配菜煎培根🥓煎出香香的培根油加葱姜蒜干辣椒加包菜、生抽、蚝油、盐、大喜大,花椒油装盘😋...
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喵阿杪快手菜之喵喵蛋炒饭做法 步骤 图解
05-03用料鸡蛋1个米饭适量杏鲍菇适量豆豉酱适量喵阿杪快手菜之喵喵蛋炒饭的做法鸡蛋打散,杏鲍菇切丝。锅内倒油,下杏鲍菇,炒软之后倒入蛋液,鸡蛋凝固后和杏鲍菇一起盛起来。倒入剩饭(剩饭一定是炒饭的精华所在!)炒开,放入鸡蛋和...
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菠萝黑椒牛肉粒🍍(适合减肥减脂亲们和小朋友的快手菜)做法 步骤 图解
06-11👩🏻🍳小的时候大人总说:“得多吃牛肉啊,多吃牛肉长劲。”哈哈,内时候觉得可能是因为牛的力气大所以吃它才可以长劲,但其实不是这样的~牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育...
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酱香茄条(快手菜)做法 步骤 图解
09-07这个菜~就是速度!!用料茄子2根海天豆瓣酱蒜末很多姜片葱段酱油糖醋青椒1根酱香茄条(快手菜)的做法茄条变身!!!!!先放油锅里把茄条炸软喜欢蒜香,所以放了多好蒜~被炒好久,吃完没有蒜味豆瓣酱和葱姜蒜一起炒香,然后下辣椒和茄子再加...
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超快手菜#蒜蓉茼蒿做法 步骤 图解
03-13茼蒿的味道喜欢起来是真爱、做法也是超级鸡蛋、配料也简单、3分钟搞定一道快手菜、还原蔬菜🥬本味用料茼蒿1把大蒜3瓣盐适量超快手菜#蒜蓉茼蒿的做法茼蒿泡水摘去黄叶洗净沥干备用切成合适的段大蒜切碎锅内热油下蒜蓉...
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「留学生的快手菜」蚝油包菜做法 步骤 图解
04-01想写个小系列算作留学生活的厨房记录。大部分留学生都会在出国后经历一大段焦虑期,有个很重要的原因就是生活尤其是做饭要牵扯掉大部分的经历。尤其是下课时间晚或者早上上课着急还要做饭带便当真是特别累。想整理些好...
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巨鲜无比的快手菜,海米菌菇豆腐汤做法 步骤 图解
02-15一道非常适合孕妇孩子吃的菜,营养很全面,而且很鲜很鲜!如果带孩子外出玩啦归来,急着等饭吃的话,可以试试这道快手菜哦!用料菌菇任意一种菌菇200g嫩豆腐1盒海米15g蒜少量葱花少量巨鲜无比的快手菜,海米菌菇豆腐汤的做法准备好...
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青菜肉丝粥,21天快手菜/免疫力补给站做法 步骤 图解
12-12用料150克猪里脊肉,切丝5克料酒7克盐1/4茶匙白胡椒粉(约1克)200克米,洗净沥干1500克水250克青菜,切碎青菜肉丝粥,21天快手菜/免疫力补给站的做法1取一个碗放在主锅盖上,在碗内称出猪里脊肉、料酒、2克盐和白胡椒粉,取下拌匀,放...
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一人带娃快手菜:超简易版煲仔饭(有菜有肉有主食,一锅搞定)做法 步骤 图解
05-29一个人带娃时做饭需要注意什么?当然是快啊!对于厨渣来说,最好能容易一些,倒食材入锅就能好的那种简单。当然如果能顺便兼顾一下营养全面、健康,口味大人小孩都喜欢那就最好了!嗯,有这么一种饭,就可以做到,那就是——当当当当—...
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手撕包菜小炒肉~做法简单上班族的快手菜做法 步骤 图解
07-22手撕后,包菜可以更入味,荤素搭配,简单易学,是一道很健康的下饭菜。素炒包菜就已经很好吃了,五花肉连皮而烹,肉皮能让汤汁浓稠,极具风味,色泽光亮,包菜吸收肉汁味道变的更香更美味,味道香辣很下饭。只有薄薄的带皮五花肉片,爆炒...
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一学就会的快手菜!简易版咖喱土豆饭!好吃的烹饪方法 一学就会的快手菜!简易版咖喱土豆饭!的地道做法和步骤
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冬笋肉片,21天快手菜做法 步骤 图解
12-12用料150克猪里脊肉,切薄片5克料酒5克生抽1/2茶匙淀粉(约2克)20克油250克冬笋,切片2克盐(约/2平茶匙)1小撮糖冬笋肉片,21天快手菜的做法1取一个碗放在主锅盖上,在碗内称出猪里脊肉、料酒、生抽和淀粉拌匀腌制10分钟备用。2...
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(低于500卡快手菜)西兰花炒鸡胸肉做法 步骤 图解
12-03开始健身的时候,每天都看着卡路里,计算负卡路里,可是每天嘴馋,不愿意挨饿,天天吃白水煮鸡肉几乎要奔溃,上班又忙碌。这道菜虽然没有白水煮鸡肉健康低卡,不过足够解馋。而且十五分钟能够完成,分享给广大健身的姐妹们。这样一道...
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减脂快手菜 之 鸡蛋生菜萝卜汤做法 步骤 图解
02-0610分钟搞定减脂晚餐用料鸡蛋2个生菜5片萝卜1/4盐适量黑胡椒适量减脂快手菜之鸡蛋生菜萝卜汤的做法萝卜削皮,生菜洗净萝卜切薄片,厚了不容易煮煎蛋,糖心更好吃喔不用刷锅,用煎蛋的油炒萝卜如果想刷也没有问题哈不喜欢吃萝...
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一道超级简单的快手菜爆炒绿豆芽做法 步骤 图解
05-21用料绿豆芽200克葱一小根蒜2--3瓣青红椒椒各半个花椒(也可不放)适量盐适量生抽适量油适量一道超级简单的快手菜爆炒绿豆芽的做法绿豆芽洗净沥干水分葱切丝、青红椒切丝、蒜切片锅烧热加入油、放入花椒炸出香味将花椒捞...
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辣炒黄瓜肉片「西西快手菜」做法 步骤 图解
11-25其实下厨房很简单。我的定律就是,只要你会抄一个A+B的菜,那所有的这种类型你都会。只要你学会粉蒸排骨,那所有的粉蒸系列也就信手拈来。所以,这个快手小菜黄瓜肉片,希望通过这个菜谱可以举一反三,做出更好吃的食物来!这道菜...
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金银砖,一道简单的快手菜,非常开胃好吃的烹饪方法 金银砖,一道简单的快手菜,非常开胃的地道做法和步骤
01-19做一个传统粤菜给大家。金银砖,一道简单的快手菜,非常开胃,小孩也会很喜欢哦。用料芋头250克红薯300克白糖50克食用油适宜金银砖,一道简单的快手菜,非常开胃的做法红薯去皮洗净,切成小块,将切好的红薯块放入碗中浸泡。芋头去...
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一人食快手菜午餐之便当做法 步骤 图解
01-19不能天天去买菜,求方便快手,颜值一般用料上海青一人份瘦肉一人份鸡蛋一只油,盐,酱油一人食快手菜午餐之便当的做法锅里加水加一点点油加适量盐,煮开后放入洗好的青菜,如需要微波炉二次加热建议煮的时间短点,捞出。肉切成肉沫...
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超快手菜 蘑菇酿肉做法 步骤 图解
01-27用料口蘑8个绞肉一小块葱3根盐一点点超快手菜蘑菇酿肉的做法绞肉机绞肉,自己用刀剁也行,剁碎。加点盐口蘑把棍棍去掉把肉肉堆到口蘑上面放到盘子上上汽蒸10-15分钟可以吃啦!超级快手超级鲜!鲜!鲜!娃一口一个停不下来,汤汁都...
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至简黄瓜炒鸡蛋 1人食快手菜做法 步骤 图解
03-20如果说对于煲汤炖肉还算擅长,西餐简餐也还不错的话,那么家常素菜绝对属于我的超级弱项。作为一个生物食品系的素菜小白,采用营养导向烹调法和突出食材的天然风味,就成为了我的第一要则。用料黄瓜1根鸡蛋1枚橄榄油1汤匙料...
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蒜蓉生蚝粉丝煲(快手菜)做法 步骤 图解
01-03不加一滴水,可以原地开店的配方,生蚝鲜美,粉丝入味,巨简单,有手就能做,10分钟做好大餐,一锅出。用料生蚝6只五花肉50克粉丝一把洋葱四分之一个小米辣、蒜适量蒜蓉生蚝粉丝煲(快手菜)的做法新鲜生蚝6个,从壳里取出,洗净;洋葱1/4,...
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豆角焖面(快手菜)做法 步骤 图解
12-09只要十分钟,菜和面一锅出,味道超级棒,酱香浓郁、面条劲道,全家都爱吃!用料四季豆1小把土豆1个五花肉100克面条250g豆角焖面(快手菜)的做法五花肉切片;四季豆、土豆切成条状;建议用新鲜的面条,菜市场或超市可以买到,宽的或细的,...
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松下SC350蒸烤箱记录-//过年剩菜一起蒸配超简单的快手菜做法 步骤 图解
02-03过年家家都有剩菜,今天剩菜配上两个快手菜,清淡、美味,简单。解解过年的油腻,娃们一口气吃了一大碗饭!用料蒸鳗鱼1条豆腐衣青菜肉丸汤豆腐衣1小块小青菜适量山林红肠剩的一小块肉丸1包饺子剩的一点肉丸2年前自己做的剩菜1...
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减脂快手菜 之 西葫芦炒鸡蛋做法 步骤 图解
02-06太懒了,不想多洗一个盘子,省了把炒完鸡蛋盛出来的步骤,直接倒了西葫芦,出品鸡蛋会有点碎。想吃块状鸡蛋的就还原那一步。用料西葫芦1个鸡蛋2个小米椒1个蒜2瓣盐适量减脂快手菜之西葫芦炒鸡蛋的做法西葫芦切片小米椒切段蒜...
- 1奥尔良烤翅(加柠檬片)做法 步骤 图解
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