蟹黄蒸蛋食谱做法大全,超简单的蟹黄蒸蛋做法步骤
吃蟹的季节到了,对我来说最留恋的是那一口鲜浓的蟹黄。用蒸水蛋的方式,把最鲜的味道留住。用料蟹壳(连蟹黄)5只鸡蛋3只葱段少许蟹黄蒸蛋的做法把蟹清洗干净,留住蟹壳(连蟹黄)。平铺在碟子上备用三只鸡蛋,加入一比一的分量加入...[查看更多]
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美味的玉米培根奶油焗饭做法,大厨教你技巧12-02T
奶酪棒棒冰食谱做法大全,超简单的奶酪棒棒冰做法步骤12-12T
脆皮慢烤苹果酒五花肉做法 步骤 图解12-07T
土豆炖牛腩(电炖锅)做法 步骤 图解11-04
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每逢佳节胖三斤喝冬瓜荷叶汤祛湿消脂做法 步骤 图解
08-05假期跟朋友家人各种聚会,才几天就胖了一圈,马上煲冬瓜荷叶汤来消脂减肥。荷叶冬瓜汤能祛湿、瘦身、减脂、健脾胃,利尿消肿。偏瘦的人不能多喝以免瘦得太多。用料冬瓜250克姜3片玉米1根红萝卜1根荷叶1张红萝卜1根薏米30克...
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美味的消脂红菜头苹果汤做法,大厨教你技巧
12-12菜谱来自@瘦身教主唐安麒:用这消脂汤代替晚餐喝到飽可吃料,7~21天,肚腩消掉啊!消脂紅菜頭蘋果湯材料:新鮮紅菜頭1個、番茄2個、蘋果2個、玉米1條、西芹2條、馬鈴薯2個、薑2片、水12碗、盐1茶匙、惹味粉半茶匙,做法1.材料洗...
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竹荪元贝白果鸡汤,脸蛋细腻光滑还消脂做法 步骤 图解
02-13忙碌的日子,来碗竹荪元贝白果鸡汤暖暖胃。闻着很香,千万别肚子饿的时候守在锅边啊!用料竹荪10g元贝5g白果20粒鸡肉500g姜3片食盐适量竹荪元贝白果鸡汤,脸蛋细腻光滑还消脂的做法竹荪浸泡30分钟,洗净切段待用;白果和元贝浸泡...
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美味的消脂减肥瘦身饮做法,大厨教你技巧
12-12吃得多,不常运动,痰湿重的人这款饮必备,老中医说过;“很多恶性疾病都是有痰湿发展而成,有形之痰化为无性之痰,痰湿凝结不消长此以往即成恶疾”听了以后很后怕,因为我们南方很多人都是痰湿体质按吩咐饮用三个月,升举清扬,去湿消...
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消脂健脾食谱做法大全,超简单的消脂健脾做法步骤
12-20每次喝完这一瓶水总感觉肚子变小了。用料山楂菜果冰糖消脂健脾的做法重复加温重复加温小贴士苹果两个冰糖一丢丢山楂数个...
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消脂茶食谱做法大全,超简单的消脂茶做法步骤
06-22猫了一冬,身上都有肉肉了吧,大胳膊,大象腿,大肚腩😂夏天一来,总想穿各种漂亮好看的裙子,吊带衫,那怎么办好呢?特别是女孩子啦,约会是自然的咯🤓吃减肥药不安全还怕反弹,弄不好还一身副作用😱今天分享一下每年我喝的一款消脂茶给...
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消脂土豆番茄排骨汤做法 步骤 图解
09-05用料排骨300克鸡脚8只土豆2个西红柿2-3个生姜3片陈皮1片玉竹5-6片鲜莲子1把百合1小把薏米1小把肇实1小把茯苓1小把蜜枣2粒消脂土豆番茄排骨汤的做法准备好配料。所有材料洗干净,土豆削皮待用。鸡脚排骨洗干净。锅内烧...
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祛湿消脂姜米茶好吃的烹饪方法 祛湿消脂姜米茶的地道做法和步骤
12-29用料姜5块大米4杯黑米,糙米少量祛湿消脂姜米茶的做法姜切丝,卖弄刀功的时候到了,有那么细切那么细,把切好的姜丝放入炒锅小火慢炒,炒干备用大米黑米糙米放入锅小火开炒将锅炒大米炒至微黄把之前炒好的姜丝放入米锅中一起继...
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美味的清肠消脂:水果茶做法,大厨教你技巧
05-21用料柠檬三片菠萝切块苹果切块梨子切块桔子1个冰糖些许清肠消脂:水果茶的做法1.将菠萝、苹果、梨子切块,柠檬切三片。2.锅中放水,放入切好的水果,大火煮开后转小火煮25分钟。3.放入冰糖再煮10分钟。建议冷却后食用,口感更...
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消脂汤基底「晚餐蔬菜汤篇」4餐份做法 步骤 图解
08-13方子来自【7天瘦肚子】早喝果汁晚喝汤吃再多也不胖~8大促进瘦身的蔬菜!利用少量的水加盐蒸煮的简单烹调法,方便保存,冷藏可放5天,冷冻可保存2周用料胡萝卜1又1/2小根牛蒡1根莲藕1/2节白萝卜6cm洋葱1个卷心菜1/8个盐1小匙水...
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脂消茶{大餐之后必备.消脂.刮油}做法 步骤 图解
09-04很多朋友每次吃完大餐或者吃撑之后,可能接下来两三天里胃里都感觉很不舒服,排便不顺畅再或者胃肠胀气。这款消脂茶主要功效可以理气健脾,利湿行水。除了这些还可以平时当作茶饮来饮用,对于体质超重人群和高血脂人群也有一...
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松茸竹荪莲子汤 | 一只蘑菇的味道,健脾胃消脂好吃的烹饪方法 松茸竹荪莲子汤 | 一只蘑菇的味道,健脾胃消脂的地道做法和步骤
01-14松茸在《舌尖上的中国》里被比喻为“精灵”般的食材,珍稀又美味。我们选用昂贵的松茸干,味道香浓,松茸独有的菌香溶入鸡汤,滋味鲜甜。一碗下肚,万般妥帖。用料松茸5克猴头菇20克竹荪5克芡实20克莲子20克鸡肉500克盐适量松...
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美味的消减脂肪:消脂茶做法,大厨教你技巧
03-22哪个女孩不爱美,不论在哪个年龄,我们总喜欢买漂亮的裙子,好看的包包。经常觉得一吃美食就胖了好多,但又苦恼怎么样才能健康的减肥,运动坚持不下来,那就花式喝茶吧。拍摄使用产品:206用料柠檬草3克马鞭草3克柠檬1片甜菊5朵生...
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3人份消脂低卡火锅做法 步骤 图解
03-10只想尝下新鲜口味,却做成了养生菜,鸡腿海带小火锅,味道蛮鲜的用料水3000毫升蔬菜海带0.5千克鸡腿2只汤锅底料150克蒜苗2根姜片6片鸡精2勺3人份消脂低卡火锅的做法鸡腿海带蒜苗清洗干净,鸡腿砍块下锅干炒+酒去腥,炒出香味蒜...
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美肌芝麻香蕉豆浆「最好的早餐消脂果汁,美肤效果」做法 步骤 图解
08-12【7天瘦肚子】用料香蕉100g磨碎的黑芝麻2小匙无糖豆浆100ml美肌芝麻香蕉豆浆【最好的早餐消脂果汁,美肤效果】的做法所有食材入料理机即可...
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春季食-冲菜(消脂减肥)做法 步骤 图解
01-31对春天的期盼,除了阳光明媚、鲜花盛开外,还有对冲菜的期待,因为一年中只有在这个季节能吃到的独特魅力的味儿!冲菜味甘、性凉,具有清热爽神、清肝利胆、养胃的功效。1、消除脂肪、减肥冲菜中含有大量的膳食纤维,可以帮助带...
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最简单的美味消脂蔬菜汤做法 步骤 图解
04-09用料小白菜适量猪油一小勺盐一勺自己掌握胡椒粉适量最简单的美味消脂蔬菜汤的做法小油菜洗净摘好,切两半锅中烧开水后放入小白菜开锅后放入猪油一小勺,并放入适量盐出锅前撒入少量胡椒粉小贴士不要把小白菜煮得太烂了,本...
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减肥消脂的古早冬瓜茶做法 步骤 图解
07-29冬瓜有消热、利水、消肿的功效。其本身不含脂肪,热量不高,对减肥塑形有很大的效果。所以炎炎夏日,一杯冬瓜茶,既能消暑又能减肥,一举两得啊~冬瓜性寒,所以体寒的朋友可以在熬冬瓜茶的时候放几片姜!用料冬瓜1个(约8斤)古早红糖3...
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〔减脂〕传说中的消脂汤做法 步骤 图解
04-02一个传说!用料苹果🍎一个红枣2颗山楂干适量枸杞适量〔减脂〕传说中的消脂汤的做法大枣去核,枸杞山楂干洗净待用苹果切块除枸杞以外的所有材料放锅里,加1000毫升水熬到汤汁减半加入枸杞,关火,开喝!小贴士一周喝三次就行,别贪...
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美味的消脂下火甜甜水做法,大厨教你技巧
12-24过节各种饭局,各种大鱼大肉。长肉又上火……来一碗无敌下火甜甜水~~\(^o^)/~消脂又滋润~用料雪梨两个山楂三四个,视自己所承受的酸度而定冰糖三块竹叶两三片消脂下火甜甜水的做法梨切块儿,山楂去蒂切块在锅里倒入适量清...
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凉拌爽口芹菜丝(消脂美容降血压)做法 步骤 图解
09-27最近经常做这个菜,吃过的家人和朋友都说好吃,所以想把做法分享给大家。这道菜做法简单,最大特点是清香、爽口。用料芹菜一棵盐适量砂糖适量白醋适量凉拌爽口芹菜丝(消脂美容降血压)的做法芹菜摘掉叶子洗干净,用手掐两头两面...
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健身达人消脂燕麦饼做法 步骤 图解
04-16用料燕麦100--120克牛奶100ml果仁(压碎)葡萄干蔓越莓共100克低筋面粉60克蜂蜜40ml健身达人消脂燕麦饼的做法别说话,全部加在一起,用刮刀细心搅拌,把粉都弄没了就可以进烤箱了,170°烤30分钟,拿出来表面涂点蜂蜜,喜欢脆的就...
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消脂豆子汤食谱做法大全,超简单的消脂豆子汤做法步骤
02-25据说有人喝豆子汤两周瘦18斤,我没那么胖估计瘦不了那么多,不过看看材料还是很营养的,山楂刮油水的,红枣去核要不热性的有条件用赤小豆更好祛湿的用料红糖克50红豆100绿豆100山楂30红枣10颗消脂豆子汤的做法所有材料洗净净...
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冬瓜薏米茶{高尿酸患者必备·降酸·消脂·祛湿}做法 步骤 图解
08-13老公4月份的时候去医院体检,发现尿酸又飙到了500+以上,医生就建议他继续吃苯溴马隆不要停。但我看老公都坚持服药六七年了,尿酸还是反复升高,身体也大不如以前了,就想通过中医食疗给他调理一下。于是我就煮了这道【冬瓜薏...
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美味的山楂荷叶消脂茶做法,大厨教你技巧
11-07不上这个对不起下厨房努力吃的朋友!山楂有健胃、消食、散瘀的作用,荷叶有利尿祛湿、消水肿的作用,但是要尽量少吃生的山楂,尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎脾胃虚弱者。空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,所以,喝茶...
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