美味的减脂红烧海虾鱿鱼做法,大厨教你技巧
好久没有传菜谱了,为了我那仅有的几十个粉丝,我要努力(顺便展示我新到的小锅)。一边煮一边拍照真麻烦,哈哈哈哈。最近想减肥,加上夏天太热没胃口吃点海鲜最好了。用料海虾7只鱿鱼2只辣椒1个小米辣1个洋葱1/3个生姜4片蒜4瓣...[查看更多]
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美味的懒人版绿豆冰棒做法,大厨教你技巧11-26T
棉花糖版的蔓越莓牛轧糖 (1)做法 步骤 图解05-23T
芒果奶冻和芒果波波|劣狐狐烘焙好吃的烹饪方法 芒果奶冻和芒果波波|劣狐狐烘焙的地道做法和步骤01-13T
美味的酸奶机发海参做法,大厨教你技巧06-28
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低碳高蛋白高纤维早餐“谷物脆”Breakfast Cereal / Granola做法 步骤 图解
11-22国外常见的早餐,特别是给孩子的早餐BreakfastCerealorGranola谷物脆现在在国内也越来越流行起来,最常见的就是玉米片,燕麦小圈圈,可可球。当然,现在各种各样的产品越来越多,花花绿绿的大盒子在超市里可以排几排。这些产品松...
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[10分钟早餐]杏仁格兰诺拉麦片 Almond Granola做法 步骤 图解
05-14只要10分钟就能搞定的健康早餐🥣用料燕麦片3汤勺杏仁1小把椰子油1汤勺蜂蜜1汤勺自制酸奶3汤勺莓类水果适量[10分钟早餐]杏仁格兰诺拉麦片AlmondGranola的做法将燕麦片和切成两半的杏仁放到锅里大火翻炒2分钟左右直到...
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咸香肉松花生granola做法 步骤 图解
02-06甜口果干坚果麦片吃腻了?咸口小零食不是热量太高就是添加剂太多?酥脆同时保证低卡!满足同时平衡营养!咸口格兰诺拉了解一下哈哈哈~疯狂嗜甜星人饿了手边净是各种恶魔小甜甜🤪…就算自己料理可以保证低脂健康,减糖或用各种代...
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Strawberry Granola做法 步骤 图解
04-02granola之前做過肉桂味和巧克力味的granola是家中常備配酸奶、牛奶甚至乾吃都棒棒的這次做了草莓口味的感覺自己萌萌噠士多啤梨總是能喚起少女心呀呀呀٩(๑^o^๑)۶用料●A材料玉米片40g水果燕麥片200g綜合堅果(生的)4...
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无油无糖-致简烤燕麦Simple Granola做法 步骤 图解
05-05又来写granola了!之前出过另一个无油无糖的granola方子,不过这个用到了前两天做的无糖有机苹果泥(unsweetenedapplesauce),比普通款更多了水果的清香,营养价值更高。苹果泥可以购买但是推荐自己做。链接:一贯的健康风格:无油...
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健康版无糖Granola做法 步骤 图解
07-17Granola脆脆的配酸奶好吃到爆,也可以配凉牛奶,其实在英国呆久了渐渐也就适应早上喝凉牛奶配cereal。自从注重健身之后,发现市面上的granola含糖量都不低,倒不是刻意不吃糖,但是我又想糖从鲜水果中摄取,所以这个无糖配方就很...
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不添加糖油的香蕉核桃格兰诺拉麦片granola做法 步骤 图解
09-15通常格兰诺拉麦片的配方都要添加各种油、蜂蜜、糖浆等等,但是我发现不添加糖油同样可以做出香甜硬脆的granola,而且因为配料少所以更简单快手~香蕉可以替换成南瓜泥、红薯泥、苹果泥等等。配牛奶或果汁当早餐,也可以直接...
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「Vegan素食」Granola燕麦饼干做法 步骤 图解
03-18TheDomesticGeek是欧美一个我非常非常喜欢的Youtuber,她总是能给一个食谱很多种变化提供很多种口味的变换。这个方子来自饼干系列:伯爵茶黄油杏酱饼干全麦饼干&豆乳酱巧克力豆钻石饼干抹茶钻石圆饼干有一整个香蕉...
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granola巧克力脆皮隔夜酸奶燕麦蛋糕盒子做法 步骤 图解
02-20好长的名字!!所见即所得!!用料燕麦适量奇亚籽适量希腊酸奶适量牛奶适量蜂蜜适量可可粉适量魔芋蛋糕片一块100%黑巧克力20克椰子油5克赤藓糖醇8克granola烤燕麦适量granola巧克力脆皮隔夜酸奶燕麦蛋糕盒子的做法铺一层燕麦...
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32L烤箱极简完美比例granola蜂蜜烤燕麦做法 步骤 图解
12-30根据各种配方调整出了最适合自己的最方便的比例,特点是不用量杯量勺只用称,放够多坚果,油量比通常减脂版本多、比正常版本(可以成块crunchy的那种)少(成品完全是散的),味道不过甜也不会太淡没味道刚好凸显坚果和燕麦本身的风...
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Granola(枫糖浆与椰子油版)做法 步骤 图解
08-08前阵子爱上了吃吃卡乐比的麦片,恰好又在Youtude上看了Granola的制作视频,想试一下,能不能烤出自己想要的味道。还真的试出来了。用料Oldfashion麦片2杯你喜欢的坚果们(我加了生的巴旦木果,生的南瓜子,生的瓜子,生的核桃仁)一...
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古兰诺拉granola做法 步骤 图解
02-13用料燕麦片打底比重较大适量肉桂粉少量蜂蜜适量奇雅子适量橄榄油适量核桃适量蓝莓干适量古兰诺拉granola的做法将所有材料除蓝莓干以外混合均匀烤箱200度预热10分钟将混合物放入烤盘平铺开来放进烤箱烤二十分钟注意⚠...
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万能烤麦片 (Granola)做法 步骤 图解
12-04用蜂蜜烘烤过的麦片,加上你喜欢的各种坚果和果干(自己在家做的好处就是可以任意搭配)。可以当做早餐、下午茶、零食甜点……搭配希腊酸奶和水果。用密封罐保存后慢慢吃。用料即食麦片200克蜂蜜50克你喜欢的坚果和果干任...
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Triple Berry Kiwi Granola做法 步骤 图解
03-29来自懒豆豆的快饭饭。用料Granola小半碗/半碗/一碗牛奶适量草莓酌情适量树莓酌情适量蓝莓酌情适量奇异果一只TripleBerryKiwiGranola的做法碗碗里倒入granola加入草莓(最好切片哦)奇异果(也需要切片的呢)树莓蓝莓倒入牛奶...
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不能更健康版granola - 无糖无油!做法 步骤 图解
08-01【纯素Vegan】【全食物WholeFood】【JennyMustard】无油无糖版Granola用料椰枣(浸泡2小时)250ml芝麻酱100ml燕麦片750ml切碎的梅子干100ml葡萄干100ml葵花籽100ml椰子片50ml肉桂粉半勺小豆蔻(可选)少量不能更健康版granol...
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Matcha granola做法 步骤 图解
03-15用料CoconutOil60gHoneyLessthan120gMatchapowder2TbspNuts80gorhandfulOats300gMatchagranola的做法1.Meltedcoconutoilthenaddintotherestofingredientstomixtogether.Iflikechocolateflavor,thenyoucanreplacematc...
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Granola Bar(自由笔记)做法 步骤 图解
01-01用料燕麦片400g蜂蜜170g果干160g坚果150g椰丝撒表面GranolaBar(自由笔记)的做法燕麦坚果,180度,烤5min果干切碎,坚果稍稍拍一拍,+燕麦混合锅里加170g蜂蜜煮至冒泡,倒入燕麦混合物,按压成型冷却后,表面撒椰丝,切块...
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Granola🍊🌶️🍎做法 步骤 图解
10-30参考了几个方子自用笔记风味参考_title_a糖油时间参考_title_a用料干料红磨坊麦片1cup红藜麦1/3cup奇亚籽2汤匙🍊橙皮碎1个🍫无糖可可粉1汤匙肉桂粉1茶匙🧂盐1茶匙🌶️辣椒粉少许湿料🥥椰子油20g🍯蜂蜜20g香草精1茶匙配...
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自制granola做法 步骤 图解
02-16在家自己做granola,可以配酸奶,当零食,做早餐。健康,快手,好吃到停不下嘴!用料Oldfashioned燕麦2cups(200g)坚果1cups种子1cups水果干1cups椰子油1/4cup(40g)蜂蜜6大勺(100g)盐1/4小勺(1g)水1/4cup自制granola的做法除了蔓越...
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Granola(格兰诺拉麦片)做法 步骤 图解
12-20菜谱主时隔好几年的更新!新写了无油低卡最基础的granola方子,欢迎试做~=====经常看到的问题:1.关于单位:cup是指一量杯,量杯是体积单位,约240ml。至于具体的各种换算,请自行查询。体积和重量单位无法直接换算,学过初中物理的应...
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健康谷物——Granola麦片做法 步骤 图解
02-18一直在“下厨房”平台学习,却是第一次在这里记录,因为这款麦片我也是在一次次不断调整配方中得出的目前我觉得口感非常好的方子。如果你处在减脂计划中,不吃不喝肯定受不了,倒不如DIY一款超低热量麦片。它是火遍整个欧美...
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用平底锅做granola!so easy😎好吃的烹饪方法 用平底锅做granola!so easy😎的地道做法和步骤
01-03Tips:·坚果仁麦片都是生的没有被加工过的哦~·椰子油随便哪款都可以·椰子脆片试过多款目前看海南春光的最脆椰子脆片和蔓越莓干最后放·一直用小火不停的翻炒避免糊掉~·一定要密封保存~·以下是视频中提到的材料1-麦片...
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「健康零食」香酥荞麦granola做法 步骤 图解
07-06【健康零食】系列Buckwheatsunflowerseedgranola.这两个礼拜拌开菲尔酸奶的好搭档。还可以搭配牛奶、燕麦粥、卷饼、冰激凌、沙拉吃,或饿了直接吃两块。荞麦自带浓浓坚果香、烤过的葵花籽香,层次丰富。口感很有特点,荞麦...
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家庭自制granola bar做法 步骤 图解
05-23用料燕麦片11/2cup果干坚果碎1/4cup蜂蜜1/4cup+2大勺盐1小勺花生酱2大勺家庭自制granolabar的做法烤箱预热165度。将蜂蜜花生酱放在小锅内小火加热,约2mins,加热到有泡泡后关火。再加入混合果干和生燕麦混合均匀。将混...
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红糖椰香抗氧化烤麦片 homemade coconut granola做法 步骤 图解
09-11枸杞、巴旦木、奇亚籽共同加持的抗氧化烤麦片,放弃超市的糖分过度的“麦片”吧用料燕麦1杯巴旦木2/3杯南瓜籽1/3杯枸杞一把奇亚籽2勺椰子油1/4杯红糖1/4杯肉桂粉1勺盐1撮红糖椰香抗氧化烤麦片homemadecoconutgranola的...
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