美味的🍅鸡胸肉焗饭做法,大厨教你技巧
对于我们家的小芝士迷来说👧这款焗饭无疑是最简单又美味的午餐选择🌈用料西红柿🍅(选个头大的)1个综合蔬菜粒100克洋葱🧅40克油10克黑椒鸡胸肉(换成腊肠、培根、牛肉粒都可)100克马苏里拉芝士碎150克🍅鸡胸肉焗饭的做法番...[查看更多]
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无油无糖无面粉燕麦苹果派做法 步骤 图解12-30T
土豆西红柿火腿盖浇饭做法 步骤 图解11-12T
美味的蜜汁梅叉里脊做法,大厨教你技巧01-10T
福袋虾仁食谱做法大全,超简单的福袋虾仁做法步骤04-26
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山药牛肉肠(伊莱特能量土锅)做法 步骤 图解
03-07毕竟是宝宝吃的东西,外面介绍的肉肠再好,也不如亲妈牌自制的放心!用这个方法做出的肉肠特别的嫩,完全不用担心宝宝不好消化。一次可以多做几根,次不完可以冷冻保存起来,想次的时候,给宝宝切上几片就可以啦!用料山药80g牛肉50g...
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番薯糖水(伊莱特能量土锅)做法 步骤 图解
06-06番薯具有软化血管的功效,番薯糖水简单易做,而且非常家常的一道甜品,绝对可以算是便靓正的滋补汤水。用料番薯1个姜1块老黄冰5粒番薯糖水(伊莱特能量土锅)的做法备好材料;番薯去皮、切滚刀块,姜切片将番薯、姜片和老黄冰放入...
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高粱红米粥(伊莱特能量土锅)做法 步骤 图解
06-15高粱米营养价格很高,是糖尿病患者的常备食品,清香适口。用料红米50g高粱米30g亚麻籽20g高粱红米粥(伊莱特能量土锅)的做法材料备好将煮粥的材料混合,淘洗干净将全部材料放入能量土锅;按刻度加入足量水,选择“婴儿粥”模式,程...
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紫薯发糕(伊莱特能量土锅)做法 步骤 图解
06-05气孔大,组织松软湿润,甜度合适,还有淡淡的紫薯味,偶尔能咬到浓郁的黑加仑葡萄干果肉。用料面粉200g紫薯1个清水100g酵母3g黑加仑葡萄干10g调料:细砂糖20g紫薯发糕(伊莱特能量土锅)的做法备好材料;紫薯切厚片,黑加仑葡萄干用清...
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南瓜杂粮饭(伊莱特能量土锅)做法 步骤 图解
05-10卖相相当吸引的迷你南瓜饭,软糯香甜,粗粮加工简单,吃起来口感有些粗糙,但也正因为这样,粗粮中保存了许多细粮中没有喝含量较少的营养成分。常吃粗粮可以促进肠胃的蠕动,利于营养的吸收,增强食欲,有助于消化,利于排便。用料贝贝...
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牛筋丸粉丝汤(伊莱特能量土锅)做法 步骤 图解
06-01汤清淡但要有内容,有肉但不油腻,肉丸入口滑嫩松软细腻,粉丝爽滑怡人,就是这个汤的魅力。用料牛筋丸10个粉丝2扎生抽1大勺(15ml)盐2g牛筋丸粉丝汤(伊莱特能量土锅)的做法备好材料;粉丝用温水泡软、剪成小段将牛筋丸放入能量土锅...
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虾米玉米碴粥(伊莱特能量土锅)做法 步骤 图解
06-03玉米碴子是我国北方的典型食品,特别是对食不厌精脍不厌细的我们来说,熬上一碗热乎乎的玉米碴子粥,不仅色香味浓,而且营养丰富,非常开胃。用料玉米面50g玉米碴50g虾米10g虾米玉米碴粥(伊莱特能量土锅)的做法备好材料;玉米面、...
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土锅焖饭食谱做法大全,超简单的土锅焖饭做法步骤
06-16用料大米2杯水适量土锅焖饭的做法2杯大米洗净至水清,加入清水盖过大米1.2cm高左右浸泡1小时浸泡完成后大火烧开,改最小火盖盖子,计时5分钟,关火再焖8-10钟即可这样做出来的米饭口感特别好,而且不沾锅底,今天是三杯鸡配焖饭...
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胡萝卜炖猪骨(伊莱特能量土锅)做法 步骤 图解
06-01胡萝卜特有的香味融汇着肉香味,在这个潮湿的季节喝起来特别的畅快。这道菜制作特别快,而且营养也很全面。用料猪骨500g胡萝卜2个生抽3大勺(45ml)料酒1大勺(15ml)配料:干红辣椒1个、香叶3片、八角1个、花椒20粒、草果2个胡萝...
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五香山药豆(伊莱特能量土锅)做法 步骤 图解
03-09山药豆和山药是同一植物所生又称山药籽,具有食补作用。其功效与山药相同,补肺益气,健脾补虚,固肾益精,益心安神,强志增智,滋润血脉,宁嗽定喘,轻身延年。用料山药豆300g姜1块八角1个花椒20粒调料:盐适量五香山药豆(伊莱特能量土锅...
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软糯喷香的土锅南瓜红烧肉做法 步骤 图解
08-11适合秋冬季节的一道快手菜,前提是准备好红烧肉。土锅焖菜更能保留食材原香。用料红烧肉250克南瓜300克软糯喷香的土锅南瓜红烧肉的做法提前做好红烧肉,菜谱见无水无油红烧肉新疆南瓜去皮切块土锅放入提前备好的红烧肉放...
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红薯蛋蒸糕(伊莱特能量土锅)做法 步骤 图解
03-08爱吃红薯,又爱吃蛋糕,索性就把两样融合起来了。一款大人小孩都可以吃的健康又低卡的美食哦!材料什么的可以自行加减,用蒸的方法代替了烤箱,不仅口感松软香甜,也是更加天然健康,使得营养成分最大的保存了下来。用料小红薯1个...
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火麻冬瓜豆芽汤(伊莱特能量土锅)做法 步骤 图解
11-27火麻原产于世界著名长寿之乡广西巴马,是一种强韧、耐寒的一年生草本植物,可用医药研究以及生产。中医药学上火麻果实称为“火麻仁”“大麻仁”,主治大便燥结。医学上,火麻经常被用来辅助某些晚期绝症的治疗,增进食欲、减轻...
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养颜桃胶银耳羹(伊莱特IH土锅)做法 步骤 图解
03-06这款滋润的糖水有滋阴养肺、清血降脂,美颜嫩肤的效果,喝起来口感温润绵滑,很享受。用料银耳1朵红枣20颗皂角米20g桃胶30g蔓越莓干30g老黄冰2块养颜桃胶银耳羹(伊莱特IH土锅)的做法备好材料;准备:银耳、皂角米和桃胶分别用温...
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香菇蒸腊排骨(伊莱特能量土锅)做法 步骤 图解
06-06加少少辣椒蒸着吃。排骨中多余的油脂已经在炒和蒸的过程中渗出了,剩下的肉质干且香,而且越嚼越香,香而不腻。这不同寻常的滋味,不失为冬日餐桌增添一抹特别的味道。用料腊排骨350g香菇8朵干辣椒2根调料:生抽1汤匙香菇蒸腊...
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红豆薏米南瓜羹(伊莱特IH土锅)做法 步骤 图解
03-06此汤很是清淡,不仅有养颜排毒的功能,也非常的好喝,有南瓜淡淡的香甜。用料红豆50g薏米50g南瓜200g红糖2块红豆薏米南瓜羹(伊莱特IH土锅)的做法备好材料;准备:红豆和薏米提前浸泡一晚,南瓜去皮切块将泡好的红豆和薏米淘洗干净,...
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皂角米红枣银耳汤(伊莱特能量土锅)做法 步骤 图解
05-10银耳可以和很多食物搭档而食,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人也是一种良好的补品。而皂角米绝对可以算上可以吃的胶元蛋白,煮好后口感非常Q,汤水嫩滑黏稠。加上炖的软糯的银耳,清甜浓郁。用料银耳1朵皂角米10g小红枣1...
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冬瓜紫菜蛋花汤(伊莱特能量土锅)做法 步骤 图解
01-22【紫菜】紫菜含丰富的钾,可以促进钠的排出,降低血压,也有助消除水肿。紫菜也含有丰富的膳食纤维,能增加饱足感,减少进食量,也是清除血管中坏蛋固醇的最佳帮手用料冬瓜紫菜鸡蛋鲜菇粉岩盐冬瓜紫菜蛋花汤(伊莱特能量土锅)的做法...
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皂角米银耳汤(伊莱特能量土锅)做法 步骤 图解
06-01皂角米搭配滋阴补血的红枣和益精明目枸杞的一起食用,不仅味道好,口感顺滑,而且对身体也非常好哦。用料皂角米20g银耳30g红枣8颗枸杞20粒配料:蒜2瓣、姜1块皂角米银耳汤(伊莱特能量土锅)的做法备好材料;将皂角米和银耳放入清...
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花菇干扁豆焖鸡(伊莱特能量土锅)做法 步骤 图解
06-05是一道美味可口的汉族名菜,属于粤菜系。此菜鸡肉嫩滑,花菇香浓。用料农家土鸡1只干扁豆50g干花菇8个配料:蒜2瓣、姜1块、葱白1段、红辣椒2个、八角1个、桂皮1块、香叶3片调料:生抽2大勺(30ml)、蚝油1大勺(15ml)花菇干扁豆焖鸡...
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罗汉果玫瑰茶(伊莱特能量土锅)做法 步骤 图解
05-10罗汉果入肺经,有清热润肺,清咽利嗓的功效,玫瑰花,女子喝最好。调经,养颜,消脂。用料罗汉果1/4个玫瑰花冠6朵红枣10个罗汉果玫瑰茶(伊莱特能量土锅)的做法备好材料;准备:全部材料用清水清洗干净将全部材料放入能量土锅(伊莱特能量...
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三文鱼肉末燕麦粥(伊莱特能量土锅)做法 步骤 图解
03-07三文鱼含有丰富的营养,熟煮适合十个月以上宝宝食用,用三文鱼煮的粥更是美味健康。用料大米50g小米30g燕麦片30g煮熟的胡萝卜1/8根肉末30g泡发的香菇2朵土豆1块生菜1片三文鱼肉末燕麦粥(伊莱特能量土锅)的做法备好材料;准备...
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上海菜饭(伊莱特能量土锅)做法 步骤 图解
06-09不带肉的菜饭,吃起来更清爽,青菜的味道很浓郁,饭也很香,颗粒分明。夏天容易上火,要多吃蔬菜,所以,不喜欢吃青菜的同学可以这样试试,绝对会让你爱上青菜的。用料大米2杯小油菜6棵虾皮20g调料:盐1/2茶匙、油2茶匙上海菜饭(伊莱特...
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「无印良品轻料理」土锅咖喱做法 步骤 图解
10-10番茄罐头和口味清爽的咖喱,一起炖到一定程度,土锅储存了足够的热量后,剩下的就不用费心了,余热就可以慢慢地将食物焖煮通透。用料材料(6~8人份)鸡腿肉1块盐适量咖喱粉1小茶匙洋葱1大个胡萝卜1根生姜2片大蒜1瓣胡萝卜1大根杏鲍...
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酱香五花肉卷(伊莱特IH土锅)做法 步骤 图解
03-06这盘五花肉卷就用了酱香味的烤肉酱来炖,只加这包酱足矣,无须任何其他调味料,经过长时间慢炖,五花肉入口绵糯,咸甜适口、酱香十足。用料五花肉卷300g葱1截蒜1瓣烤肉酱适量酱香五花肉卷(伊莱特IH土锅)的做法备好材料;准备:葱蒜切...
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