炸小河虾(油炸才最香)做法 步骤 图解
给孩子补钙佳品用料河虾炸一盘的量葱(腌制虾用)若干片姜(腌制虾用)若干片料酒(腌制虾用)少许生抽(腌制虾用)少许胡椒粉(腌制虾用)少许鸡蛋清1个面粉少许炸小河虾(油炸才最香)的做法河虾洗净(我把虾须和虾枪剪了,扎嘴。怕麻烦的不剪)...[查看更多]
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各类蘸酱食谱做法大全,超简单的各类蘸酱做法步骤12-30T
炸地瓜粉粒(又名“炸果”)做法 步骤 图解03-25T
美味的简单脆皮三文鱼做法,大厨教你技巧03-19T
巻き寿司食谱做法大全,超简单的巻き寿司做法步骤03-01
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5th My breakfast 食得健康—我的smoothie life做法 步骤 图解
11-13#牛油果麦片香蕉牛奶饮##健康早餐##快手##smoothie##减肥#用料牛油果¼个(约35克)weetbix原味麦片34g(2块,可以用即冲麦片替代)香蕉约70g牛奶210g(燕塘鲜奶)5thMybreakfast食得健康—我的smoothielife的做法香蕉、牛油果切块...
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软妹Smoothie思慕雪 (蓝莓红梅香蕉)做法 步骤 图解
10-07最喜欢的Smoothie配方,好喝,颜色也很软妹~是用来招待客人会很受欢迎的一款饮品哦。搭配牛排,咖喱等可以解腻,或者单独作为早餐或下午茶的营养补充,酸酸甜甜。分享给大家用料香蕉一根蓝莓适量红莓适量酸奶一大勺牛奶500毫升...
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肉桂香蕉Smoothie做法 步骤 图解
01-09用料香蕉肉桂粉少许香草味豆浆一杯肉桂香蕉Smoothie的做法一个熟透的香蕉,一杯香草味的豆浆(SoyMilk),少许肉桂粉把香蕉和豆浆倒入搅拌器用搅拌器打匀,装入杯子,上面撒点儿肉桂粉,喝吧小贴士肉桂粉和香草的味道很搭,这个饮料...
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Green Smoothie DAY 13(苦瓜+黄瓜+香蕉)做法 步骤 图解
08-13离不开香蕉的果蔬汁用料苦瓜半根黄瓜一根香蕉一根净水200mlGreenSmoothieDAY13(苦瓜+黄瓜+香蕉)的做法每天简单来一杯...
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Mix shakeshake smoothie 减脂饱腹搭配做法 步骤 图解
09-02记录下尝试过的每一次用料各种水果(感觉香蕉是最万能呢有甜度有质感)各种坚果各种绿色蔬菜香草类牛奶豆浆可可嫩豆腐想到再添加好了Mixshakeshakesmoothie减脂饱腹搭配的做法喜欢的搭配放入破壁机shakeshake咯...
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格林思慕昔(Green Smoothie)做法 步骤 图解
09-28~记录倪大文和杨贵妃每天早晨GreenSmoothie~~基本要求和制作规则详见其他大神配方~用料蔬菜新鲜有机绿叶蔬菜40%水果成熟水果60%液体水1杯格林思慕昔(GreenSmoothie)的做法洗洗冲冲,挑挑拣拣(虽然是有机蔬菜,但轻微洁癖的...
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生食-芹菜胡萝卜smoothie做法 步骤 图解
08-29味道非常清爽,西兰花和苹果对肠道有益,宝宝大人都爱喝的一款。用料胡萝卜100克芹菜根30克,1/2根苹果1个水300ml生食-芹菜胡萝卜smoothie的做法搅拌机中放入所有原料搅拌1分钟即可。...
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我的每天一杯花式smoothie做法 步骤 图解
11-04完全不擅长文字,请谅解。。。我老是忘记吃水果,但自从养成每天做一杯smoothie的习惯之后,一天可以吃很多种水果,而且蔬果被打成细滑的smoothie后更利于小肠壁的吸收,水果的好处就不多少啦,补充维他命,排毒等等。后来做多了,开...
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羽衣甘蓝牛油果Green Smoothie做法 步骤 图解
08-16把两种superfood混合一起,用香蕉调味,养眼又健康~用料牛油果1个香蕉1根羽衣甘蓝叶子适量羽衣甘蓝牛油果GreenSmoothie的做法牛油果去核去皮,果肉随便切一切,香蕉切片,羽衣甘蓝洗净,把梗去掉,只保留叶片。丢进料理机,加适量水,打...
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禾央的Green Smoothie做法 步骤 图解
12-26建个相册儿放自己的GS。用料新鲜蔬菜水果用心做禾央的GreenSmoothie的做法一定要坚持下去...
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燕麦饼干奶昔<OATMEAL COOKIE SMOOTHIE>做法 步骤 图解
03-20方子翻译自超健康素食无麸质的瘦身奶昔昔,最最健康随手可得的食材组合在一起却有着燕麦饼干的滋味是不是很神奇呢~大约可做2杯用料old-fashionedoats1/4cup去皮冷冻香蕉1根无糖杏仁奶1cup肉桂粉1/2tsp香草精1/2tsp姜粉...
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smoothie 3.10做法 步骤 图解
08-27用料卷心菜3片苹果半个牛油果半个凉水459mlsmoothie3.10的做法切块,打一打。就是这么简单。打完就喝咯。...
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smoothie 3月1日做法 步骤 图解
08-29每餐前喝一杯250ml用料苹果1/4牛油果半个大白菜3片青菜1颗净水450mlsmoothie3月1日的做法该切小的切小加净水,料理棒打一打。...
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思慕兮实验室-smoothie lab🍦🍭🍽做法 步骤 图解
08-31话说一切源于九月份的一杯liquidnutritionsmoothie。那叫一个好喝啊🍫🍻🍰😭😭😭。然而一杯要十刀啊有木有五十块一杯。😭😭😭😭喝的时候心在滴血啊...连杯子都不舍得扔。从此发奋要自力更生。💪🏼💪🏼💪🏼自己潜心研...
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早餐莓果能量饮料Power Smoothie做法 步骤 图解
03-23早上来一杯PowerSmoothie,能量满满~(。・ω・。)ノ♡用料蓝莓树莓(或草莓,黑莓,桑椹)香蕉一根牛油果(和香蕉任选一种)半个牛奶早餐莓果能量饮料PowerSmoothie的做法香蕉或牛油果切切,和牛奶还有莓果一起丢进料理机,打碎!倒杯子里,干杯!小...
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早餐smoothie做法 步骤 图解
09-29用料冷冻蓝莓1/3杯冷冻蔓越莓1/3杯冷冻黄桃1/3杯熟香蕉一根熟芒果半个牛奶100ml希腊酸奶一杯干果少许早餐smoothie的做法将香蕉和冷冻水果准备好待用。蓝莓,桃子,蔓越莓是wholefood买的冷藏好的。自己也可在冷藏室冷冻...
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自制健康Smoothie做法 步骤 图解
09-09微博上看到的Smoothie的配方,下厨房里又没找到这些配方,为了方便自己做以及整理,所以做了微博搬运工~PS:via@女侠阿七用料水果自制健康Smoothie的做法黄瓜汁一根黄瓜+两勺蜂蜜+200ml/100ml水PS:一种富含丰富纤维素的天然...
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排毒轻身Smoothie做法 步骤 图解
09-30从中医理论的角度来说,长期饮用GreenSmoothie会在人体聚集寒气和湿气,尤其对女性身体影响更大,所以在三伏天喝最佳。西方国家女性大多有运动的习惯,通过大量出汗将寒气和湿气排出体外。建议在饮用这款smoothie的同时配合...
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甜菜根牛油果smoothie做法 步骤 图解
10-09用甜菜根粉做染色和甜味剂是低热量又美味的好选择用料熟香蕉一根熟牛油果1个水1杯甜菜根粉一大勺甜菜根牛油果smoothie的做法熟牛油果去皮去核,香蕉去皮切段。所有原料放入料理机打匀即可。...
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香蕉花生smoothie~做法 步骤 图解
11-16酸酸甜甜的香蕉花生奶昔~超好味~用料香蕉随意花生随意.我用的生花生牛奶喜欢浓一点的就少放点咯酸奶吃得酸就多放点香蕉花生smoothie~的做法全部放入搅拌机~喜欢细腻点的口感就多搅拌一下倒进杯子里.撒了些麦片芝麻~开动!...
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冻莓果香蕉奶昔smoothie做法 步骤 图解
09-26冷冻莓果的好去处~冻莓果包装袋上看来的方子,实验了一下发现非常靠谱!早上来一杯超级健康又清肠呐~如果是单一任一种莓果都可以,任意搭配的混合莓果亦可。本配方成品为1~2人份,满满一大玻璃杯哦~用料冷冻混合莓果(草莓/蓝莓/树...
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Green Smoothie DAY 15(苦瓜+香蕉)做法 步骤 图解
08-13意外的好喝用料苦瓜半根香蕉一根净水250GreenSmoothieDAY15(苦瓜+香蕉)的做法苦瓜要先盐捏捏...
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草莓酸奶燕麦smoothie做法 步骤 图解
10-31留学的时候吃brunch时吃到的吃法,很嗲呢,虽然不记得所有的原材料了,但按照这四个主要原料做出来的味道也八九不离十。粉粉的颜色,萌萌哒。用料草莓一盒香蕉一根酸奶200g燕麦两勺草莓酸奶燕麦smoothie的做法草莓和香蕉切成...
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Green Smoothie DAY 10(芹菜+香瓜+生梨+香蕉)做法 步骤 图解
08-16芹菜系用料芹菜一小把香瓜半个生梨一个香蕉一根净水250mlGreenSmoothieDAY10(芹菜+香瓜+生梨+香蕉)的做法芹菜需要水里涮一下。搅拌机处理小贴士芹菜属于味道重的水果...
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木瓜香蕉果昔(Papaya and Banana Smoothie)做法 步骤 图解
12-09早上看到桌上买来放了好几天的木瓜打算切个片做个水果沙拉切开后发现还有一半是青的好像在告诉我它的命运不是做水果沙拉忽然想起前几天看电影《大厨》里面的情节大厨亚历山大形容刚进厨房的天才小厨师杰克“听得懂蔬...
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