美味的减脂红烧海虾鱿鱼做法,大厨教你技巧
好久没有传菜谱了,为了我那仅有的几十个粉丝,我要努力(顺便展示我新到的小锅)。一边煮一边拍照真麻烦,哈哈哈哈。最近想减肥,加上夏天太热没胃口吃点海鲜最好了。用料海虾7只鱿鱼2只辣椒1个小米辣1个洋葱1/3个生姜4片蒜4瓣...[查看更多]
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美味的懒人版绿豆冰棒做法,大厨教你技巧11-26T
棉花糖版的蔓越莓牛轧糖 (1)做法 步骤 图解05-23T
芒果奶冻和芒果波波|劣狐狐烘焙好吃的烹饪方法 芒果奶冻和芒果波波|劣狐狐烘焙的地道做法和步骤01-13T
美味的酸奶机发海参做法,大厨教你技巧06-28
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土豆饼Tortilla de patatas做法 步骤 图解
01-13用料土豆2个洋葱1个鸡蛋4个土豆饼Tortilladepatatas的做法土豆切片,洋葱切丝。擦干表面水分。锅中多放些橄榄油,开始炒(炸土豆片)。有耐心,土豆片半软时放入洋葱丝继续煎炒。放盐和黑胡椒调味。洋葱土豆都熟软后,出锅盛碗中...
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蔬菜虾卷vegetables and shrimps tortilla rolls做法 步骤 图解
08-21在学校食堂无意吃到tortillarolls觉得很健康味道也不错,默默记下了,自己第一次尝试~用料生菜5片胡萝卜丝一把速冻虾8只黑醋Balsamico少量橄榄油少量盐少量riceseasoning(可不加)若干蔬菜虾卷vegetablesandshrimpstortillar...
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西班牙鸡蛋饼Tortilla做法 步骤 图解
11-06用料大土豆1个鸡蛋3-4个紫皮洋葱半个香菇1个火腿或香肠适量黄油及橄榄油适量盐适量黑胡椒适量欧芹适量西班牙鸡蛋饼Tortilla的做法1)土豆和洋葱切小块;2)锅中加入黄油及橄榄油,小火先煎土豆块,至土豆稍软,放入洋葱;1-2两分钟...
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Tortilla韭菜盒子做法 步骤 图解
11-05用料uncookedflourtortilla六个鸡蛋四五个韭菜半镑Tortilla韭菜盒子的做法韭菜洗干净切小段,加花生油麻油搅拌炒鸡蛋并用锅铲剁成小块,两勺盐韭菜鸡蛋混合,加虾皮,五香粉,胡椒,鸡精,一勺盐搅拌用uncookedflourtortilla包好,用...
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西班牙土豆饼 tortilla de patata做法 步骤 图解
11-15tortilladepatata是西班牙的特色菜来到欧洲的你们必须要尝尝用料土豆一个洋葱半个鸡蛋三个西班牙土豆饼tortilladepatata的做法把土豆洋葱洗净去皮切丁.鸡蛋打碎加点盐待用拿小锅倒油倒切丁的土豆洋葱炸到熟为止捞起...
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西班牙Tortilla土豆蛋饼做法 步骤 图解
10-01Tortilla是西班牙语(读音大概是:妥儿踢亚)。说起它,美洲的同学一定很熟悉,因为墨西哥菜少不了它。其实国内同学也一定见过:不就是KFC墨西哥鸡肉卷的那个大饼嘛!不过,今天要分享得是传统的西班牙tortilla,与墨西哥的薄面饼不同,...
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无油低卡用空气炸锅就能做的tortilla做法 步骤 图解
01-11一直很喜欢tortilla,但是自己在减脂期,面对油炸望而却步,就稍微改动了一下做法,用空气炸锅做了无油版本的,当早餐吃非常合适~用料土豆(中小)1个盐适量鸡蛋3个脱脂牛奶(可不加)50g黑胡椒适量洋葱半个无油低卡用空气炸锅就能做的t...
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25分钟制作墨西哥小麦粉薄饼 Flour Tortilla好吃的烹饪方法 25分钟制作墨西哥小麦粉薄饼 Flour Tortilla的地道做法和步骤
06-125种家常材料,25分钟,就可以做出温暖柔软的手工薄饼,玩面粉可以给你带来孩子般的快乐,你还可以邀请小朋友一起来个亲子时光。薄饼可以卷墨西哥版本的酸辣鸡肉,或者黑椒洋葱牛肉,你也可以卷土豆丝或者大葱,只是别告诉墨西哥人...
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洋大饼-西班牙土豆饼 Tortilla de Patata做法 步骤 图解
09-24近来有西班牙的小伙伴说到这个菜,说是西班牙最大众化的菜。看看原料简单,觉得不难做,就试一下。用料土豆个鸡蛋个洋葱个橄榄油勺洋大饼-西班牙土豆饼TortilladePatata的做法原料:土豆,黄洋葱(不要用紫洋葱,颜色不好看),鸡蛋土...
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烟熏三文鱼菠菜Tortilla做法 步骤 图解
12-10热衷Brunch这种形式,它包含了面包鸡蛋奶酪等我最爱的食材,也代表了睡到自然型的生活状态,那些不能出去吃的日子,想在家给自己做一顿Brunch非常喜欢tortilla,就是卷饼,很多做法是卷起来,当然很好吃啦,但我习惯把它当饼底,烤着吃...
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古巴炖牛肉Rapa Vieja(配上tortilla就是牛肉Taco啦( ̄▽ ̄)/)做法 步骤 图解
08-12牛肉、西红柿、洋葱这三样不管怎么做都是让人停不下来的美味呢!如果聚会的时候炖上一大锅,再加上卷饼,轻轻松松搞定主食和主菜啦~这边用来炖牛肉的是塔吉锅,如果没有,普通砂锅应该也是一样呢~用料牛肉(牛腩或者牛腱)一斤起按...
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墨西哥风味玉米饼浓汤 Tortilla Soup做法 步骤 图解
12-30在一个localfoodmarket的烹饪学校里学来的方子,偏墨西哥风味,简单美味~用料玉米油2勺切成小块的洋葱半杯切成小块的芹菜1/4杯切成小块的Jalapeno1勺CornTortilla(玉米薄饼)2-3个蒜2-3瓣茴香粉半勺鸡汤4杯小西红柿3-4...
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西班牙鸡蛋土豆饼 Spanish Tortilla做法 步骤 图解
11-10这个方子是在TescoRecipe上找到的,和我之前在Youtube上看的西班牙人教的一样,所以感觉更正宗些~做起来也不难~做这个土豆饼用的是不粘锅所以将原菜谱的油量也减少了,少油更健康!^^我用的是24cm的平底锅,原菜谱用的是20cm,所...
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西班牙鸡蛋土豆饼 tortilla de patatas做法 步骤 图解
03-01用料鸡蛋适量大土豆适量洋葱适量香肠适量橄榄油适量西班牙鸡蛋土豆饼tortilladepatatas的做法准备蛋液打散蛋液火腿切片备用锅中烧热橄榄油,倒入土豆片、洋葱丁和火腿片,橄榄油能淹没土豆片最佳,觉得浪费的话没底也可,用...
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Tortilla de papas with Zrou Spicy Chorizo “Hispanic”做法 步骤 图解
03-10For2-3people用料ZrouSpicyChorizo“Hispa"nic”Zrouminced300gsmokedpaprika4goreganoflakes1gchilipowder2gcumin2gcornstarch2gflaxseedmeal2goliveoil20gsaltandblackpeppercorncrushedasneededothersplant-b...
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Tortilla Española 西班牙土豆厚蛋烧做法 步骤 图解
08-19借宿家里的板鸭妹子的最拿手料理,周末没什么精力做大菜就会在家做的土豆厚蛋烧。tapas吧里基本会把它切成小方块用牙签戳着让客人自取,家常做法就是一不大的深煎锅,把它做的圆圆厚厚,像切蛋糕一样取了吃。封面照盗用的,因...
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卷饼拯救世界(Tortilla Save the Breakfast)做法 步骤 图解
09-23用料卷饼Tortillas必需鸡蛋以下任选菠菜香肠片(Pepperoni)鹰嘴豆酱榨菜随心换培根橄榄油基本盐胡椒卷饼拯救世界(TortillaSavetheBreakfast)的做法带着起床气准备早餐。香蕉切片放在牛奶麦片里。右下是鹰嘴豆酱,清酸气味。...
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烧烤酱鸡胸墨西哥卷饼 Taco-Tortilla and Grilling Chicken with BBQ Sauce做法 步骤 图解
07-18一次新的尝试一次新的挑战营养与美味兼得用料墨西哥卷饼饼皮面粉50g水28g酵母一点(少于2g)烧烤酱番茄酱2汤匙蚝油2汤匙黑胡椒一小撮馅料去皮鸡胸肉一块包菜适量蘑菇适量洋葱适量蒜头适量鸡胸肉腌料盐一小撮黑胡椒一小...
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西班牙土豆鸡蛋饼和茄子沙拉(2人份),Tortilla de Patatas and Aubergine Salad好吃的烹饪方法 西班牙土豆鸡蛋饼和茄子沙拉(2人份),Tortilla de Patatas and Aubergine Salad的地道做法和步骤
05-12Hola!地处美丽的地中海气候区,西班牙人很会做蔬菜美食。分享一个在西班牙很流行的菜谱,希望你能从蔬菜中感受饱满的阳光。Hola!WiththeMediterraneanclimate,Spaniardsarethemastersofcookingfreshvegetablescreatively...
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「生酮低碳」锅巴(咸蛋黄肉松锅巴),脆片玉米片,tortilla chips,nacho简单容易超快手做法 步骤 图解
06-28西式面团的改良,减少杏仁粉的用量,利用芝士烤过的脆感来制作。图片依旧是网上找的(我是个手癌对不起)。先仔细看小贴士:1.混合芝士可以用任何你喜欢的芝士碎,1种、2种或者3种混合,都是1:1就可以,比如1杯马苏里拉+1杯切达芝士,...
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Tortilla卷饼低碳生酮版本做法 步骤 图解
04-28以前觉得一定要多吃粗粮粗粮粗粮,简直是世界上最大的谎言本人已经低碳生酮很久,体重身体精神都棒棒哒但是很多时候,这个主食胃都想吃饼卷任何呀经过无数次实验,分享我觉得最完美的配方欢迎大家多多指教用料椰子粉1cup洋车...
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最近总是在学习做菜[偷笑][偷笑][偷笑]中餐吃是Tortilla de patatas[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]工具还是要齐全[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]的做法图解 做法步
04-22写鞋Mark教我用料牛肉、土豆2块最近总是在学习做菜[偷笑][偷笑][偷笑]中餐吃是Tortilladepatatas[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]工具还是要齐全[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]的做法超市买的...
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Tortilla chips做法 步骤 图解
07-23剩下的墨西哥面饼不知道该怎么办就烤成chips.用料tortilla2张墨西哥芝士100克Tortillachips的做法烤箱预热350F将tortilla切成小三角,上面酒少许芝士烤12分钟...
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食肉兽的快乐!(生酮keto)低碳者都吃点啥-简单快手懒人五分钟搞定!低碳生酮西班牙风味油橄榄金枪鱼烘蛋饼!蛋白质和脂肪的完美平衡!可以当一餐主餐!没有土豆的tortilla~做法 步骤 图解
05-20油橄榄和金枪鱼的搭配永远是我心中的C位!用料鸡蛋三颗卡利亚去核青橄榄果适量(此餐我用了八颗)雄鸡标橄榄油浸金枪鱼罐头适量(此餐我用了半罐约75g)(调味料:海盐、研磨黑胡椒……等等根据自己口味来决定,此餐我没有放,青橄榄够...
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「保罗教你做面包」墨西哥薄饼塔 Tortilla Tower做法 步骤 图解
01-01截图方子来自《PaulHollywood’sBread》大师级的配方和手法(⊙o⊙)正宗的墨西哥风味..三人份基础的墨西哥玉米饼做法戳这里:用料玉米饼12-18张切达奶酪200克盐(烤鸡腿)2茶匙干牛至(烤鸡腿)1茶匙干辣椒(烤鸡腿)1茶匙大蒜(烤鸡...
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