美味的塔吉锅煲鸡腿排做法,大厨教你技巧
这只古朴的塔吉锅用它的颜值征服了我的钱包,但我没给它牵线煲仔饭,只是无意间和鸡频频有染😅,不知道会不会日久生情,变成我的煲鸡专用锅。用料鸡腿1只照烧酱2勺老抽1勺大葱1根姜3片蔬菜随意清酒(或料酒)1勺塔吉锅煲鸡腿排的...[查看更多]
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照烧鸡胸肉(少油版)做法 步骤 图解12-18T
秋葵咖喱(4人份)做法 步骤 图解12-12T
芝士焗肉酱茄汁意大利面做法 步骤 图解03-11T
猫舌曲奇/白色恋人饼干(只需四种原料!消耗蛋白的最好方法)做法 步骤 图解12-29
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榆林划菜食谱做法大全,超简单的榆林划菜做法步骤
10-22这是陕西榆林市的一道特色菜,划字读二声(其实现在也没搞懂到底是哪个字),从原料到做法都很简单,曾经做给各地的小伙伴他们都很喜欢吃,于是立志要把这道菜发扬光大哈哈哈!用料土豆绿叶蔬菜葱姜蒜食用油盐榆林划菜的做法葱姜蒜...
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徽式烧划水食谱做法大全,超简单的徽式烧划水做法步骤
04-28用料草鱼尾巴调料盐糖味精,黄酒,陈醋,老抽,胡椒粉,小料葱姜蒜徽式烧划水的做法鱼尾改成“三刀六片”,成扇形炒香小料,加清水,调基本味,黄酒,老抽,陈醋,胡椒粉,放入鱼尾,改小火烧制酥烂后收汁勾芡即可小贴士色泽酱红,鲜嫩味美...
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白菜汤(夏日减肥计划)做法 步骤 图解
07-03没胃口?想减肥?试试白菜汤,白菜🥬加了虾皮和干贝,让减肥不那么枯燥,味道丰富了许多~用料白菜片盐克生抽白胡椒粉油虾皮瑶柱没有可不放白菜汤(夏日减肥计划)的做法准备食材瑶柱(干贝)要提前十分钟泡一下水叶子部分可以粗切茎部...
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油划萝卜食谱做法大全,超简单的油划萝卜做法步骤
04-16特别好下粥用料萝卜适量油适量盐萝卜本身就是甜的,可不用在放调味品油划萝卜的做法拿出萝卜干切碎起油锅翻炒一分钟即可甜甜的,香香的就炒好了...
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规划食谱做法大全,超简单的规划做法步骤
02-04用料天天规划的做法成功...
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减脂计划食谱做法大全,超简单的减脂计划做法步骤
04-01夏天快来了,胖了一大圈,开帖记录下自己的减肥计划。要恢复哦用料少吃饭量先减一半多动1小时坚持从今天开始吧减脂计划的做法早餐:酸奶一杯,鸡蛋一个中餐:少量米饭,蔬菜,鱼晚餐:寿司...
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肥美划水食谱做法大全,超简单的肥美划水做法步骤
06-23用料盐适量醋白胡椒粉生抽姜切细丝肥美划水的做法鱼划水10元一斤,去鳞,洗净老板非要把肚子刺一起卖给我倒入盐,白胡椒粉,醋(没有料酒,用醋去腥)拌匀,研制1小时摆上姜丝,冷水入锅,水开后5分钟,关火,倒出汤汁淋生抽,热锅烧热油,淋于...
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减肥计划食谱做法大全,超简单的减肥计划做法步骤
04-07用料早:喝水喝纤维粉1勺20分钟后喝奶昔2勺消脂片一天3次饭后吃1片加餐:喝完奶昔后40分钟喝瓜茶1勺每天大量饮水午餐:正常吃(蔬菜蛋白质多主食少)(健康少油少调味料)有时间配合运动1小时加餐:饭后1小时瓜茶1勺早睡早起晚餐:奶昔...
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韭菜花划蛋食谱做法大全,超简单的韭菜花划蛋做法步骤
01-12用料韭菜花一把鸡蛋两个油盐韭菜花划蛋的做法把韭菜花切段,用水再泡一泡干净鸡蛋放点油和盐入味打成液,你可以打得很稠,也可以打散就可以,口感不会差太远锅里下油,油暖的时候小火,把蛋液倒进去,再从新开中火,用筷子打鸡蛋的方...
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养🐖计划食谱做法大全,超简单的养🐖计划做法步骤
03-10我啥时候才能把你养胖呢?都不求能把你养成,整成正常体重的猪就好了。你把我养胖,好容易,我要养胖你好难。搬家的一个多月里到新年里你一直降落的体重,令人好心疼。三月份后半个月的药膳汤,终于不让你体重下落。😭记录下你接...
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清焖划鱼食谱做法大全,超简单的清焖划鱼做法步骤
05-05划鱼挑没过冰,渔民打的好吃潮汕人喜买来煮鱼汤或这样清焖给小孩吃用料划鱼几条姜适量葱适量盐少许芹菜少许水适量清焖划鱼的做法划鱼洗净去肚去鳞滤水备用热锅下油,姜切丝,爆香下鱼煎至一会,翻面小心,划鱼肉嫩易碎下清水,大...
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早餐计划食谱做法大全,超简单的早餐计划做法步骤
08-21早饭是一天的开始,一顿美味又营养的早餐可以让一天的开始变得幸福。可以再早餐时刻想用任何美食。记录和分享自己每天的早餐用料鸡蛋真是每天都可以吃,可以各种吃个想吃的在前一晚的准备牛奶咖啡豆浆吐司面包面条早餐计...
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地道本帮菜——红烧划水做法 步骤 图解
12-06本帮菜讲究浓油赤酱,咸鲜适中,尤其以各种红烧菜最为出名,想当初一道红烧肉迷倒了多少食吃族。这年头红烧肉虽好,但五花肉毕竟是肥中带油,吃多了不利于身体健康。所以,这次新年里做的第一道开锅大菜就是——红烧划水。“划水...
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规划3食谱做法大全,超简单的规划3做法步骤
02-04用料天天规划3的做法成功...
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计划食谱做法大全,超简单的计划做法步骤
02-27用料肉类蔬菜主食计划的做法🔸周二:番茄乌鸡卷饭◾️西红柿,洋葱,娃娃菜,乌鸡卷,藜麦黑米豆饭。◾️酱汁:生抽2勺,老抽1勺,耗油1勺,料酒2勺,番茄酱2勺/韩式辣酱2勺,一点糖,半碗水。🔸周三:韩式拌饭◾️平菇,西葫芦,菠菜,卷心菜,黄瓜,海苔碎,卤牛...
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葱烧划水食谱做法大全,超简单的葱烧划水做法步骤
12-14用料草鱼/清鱼/白鲢鱼(花鲢)大葱香菇肥瘦肉带皮笋白胡椒黄酒姜青蒜酱油盐糖老抽葱烧划水的做法剁鱼尾,保持燕尾形状,改块,两刀三块,不断。肚皮那点儿叫肚裆,放进去。清洗鱼。烹调前加味儿,白胡椒去腥,黄酒、葱尾巴切成段儿,腌制...
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油划榨菜食谱做法大全,超简单的油划榨菜做法步骤
04-16用料榨菜适量油适量油划榨菜的做法榨菜提前浸泡切段切好后起油锅下入榨菜翻炒片刻装盘小贴士简单快捷...
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充电计划食谱做法大全,超简单的充电计划做法步骤
08-11好的生活品质从充电开始,哈哈。其实就是想建个菜谱记录我的晨跑之旅!用料清晨的阳光充电计划的做法穿好运动装备ready?go!小贴士制定计划,坚持下去!...
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清蒸划水食谱做法大全,超简单的清蒸划水做法步骤
08-13用料划水500克姜片若干白粉丝1把蒸鱼豉油2勺油20克清蒸划水的做法白粉丝泡发垫底放入划水和姜丝上锅蒸,水开蒸8分钟倒入蒸鱼豉油,烧热油淋入完成✅...
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21计划食谱做法大全,超简单的21计划做法步骤
06-07坚持坚持用料早餐21计划的做法每日早餐来一份...
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双十划水食谱做法大全,超简单的双十划水做法步骤
05-02十块钱十分钟解决晚饭用料花鲢尾1葱姜蒜米一碗剁椒泡椒或酒酿辣椒或郫县豆瓣一勺料酒或啤酒或糟卤三两花椒大料等(可省略)随意猪肥肉(可省略)一小块鸡粉或味精一勺双十划水的做法猪肥肉炼油(可省略)擦干鱼(关键点)热锅热油(关...
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红烧划鱼食谱做法大全,超简单的红烧划鱼做法步骤
11-17自从结婚后再也没有吃过爸妈做的划鱼了,不知道自己做的有没有当初的味道😊用料鱼随意条盐随意克姜随意片辣椒随意个红烧划鱼的做法洗干净,沥干水分用盐腌制半小时左右即可备用。姜和辣椒切好备用微煎一下加入姜和辣椒,在...
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烧鱼划水食谱做法大全,超简单的烧鱼划水做法步骤
02-16用料鱼尾巴1条葱姜盐料酒(用于腌制)少许油、盐糖胡椒少许二荆条1根红椒半根葱段少许烧鱼划水的做法鱼清洗干净后正反开一字划刀。姜片,葱结,料酒,少许盐,鱼正反揉搓一会腌制十分钟后,沥干鱼表面水分。锅烧热放适量油,鱼正反面...
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美味划口蛋食谱做法大全,超简单的美味划口蛋做法步骤
03-01这场疫情,国人打上半场,歪果仁打下半场,海外华人打全场,真是一点错没有。我们在加拿大不回国,不给祖国添麻烦。宅在家,真是吃了睡,睡了吃。厨艺大涨啊!用料鸡蛋8个啤酒1听生抽少许老抽少许美味划口蛋的做法鸡蛋煮熟,过凉水,去蛋...
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早餐粥计划食谱做法大全,超简单的早餐粥计划做法步骤
12-18用料电饭锅1只粥米自觉早餐粥计划的做法黑米粥桃胶粥山药粥...
- 1炒洋芋粑食谱做法大全,超简单的炒洋芋粑做法步骤
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