八珍菌菇汤食谱做法大全,超简单的八珍菌菇汤做法步骤

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八珍菌菇汤的做法步骤图,八珍菌菇汤怎么做好吃

冬吃萝卜夏吃姜,一年四季喝菌汤,菌类富含18种人体所需的氨基酸,含大量的维生素,能促进排毒,预防糖尿病降低胆固醇,还能抗氧化延缓衰老,提高免疫力。

用料  

羊肚 2朵
竹荪 2朵
姬松茸 4朵
杏鲍菇 2片
花菇 2朵
猴头菇 半个
虫草花 3克
茶树菇 5克
排骨 200克

八珍菌菇汤的做法  

  1. 把猴头菇、姬松茸、羊肚菌、竹荪、茶树菇、杏鲍菇、花菇浸泡2小时

    八珍菌菇汤的做法步骤图,八珍菌菇汤怎么做好吃 第2张
  2. 猪骨泡半个小时水,焯一下水

    八珍菌菇汤的做法步骤图,八珍菌菇汤怎么做好吃 第3张
  3. 把所有的材料放进炖盅里炖3个小时即可

    八珍菌菇汤的做法步骤图,八珍菌菇汤怎么做好吃 第4张

小贴士

网上可以买到8珍菇的汤包,一次一包