想让自己成为一个开心快乐的人,就要记着随时将自己的一些忧虑、遗憾和懊恼,拒之门外,将痛苦抛到脑后,才能充满希望的迎接未来。
用料
茶树菇 | 适量 |
香菇 | 适量 |
姬松茸 | 适量 |
虫草花 | 适量 |
胡萝卜,玉米 | 适量 |
姜,胡椒粉,盐,香油,枸杞,红枣 | 适量 |
素食,八宝菌菇养生汤的做法
🌴 八宝菌菇养生汤🌴
🌾 主料;茶树菇,香菇,姬松茸,虫草花,红萝卜,玉米
🌾 辅料;姜,胡椒粉,盐,香油,枸杞,红枣
1、茶树菇、香菇、姬松茸、虫草花放入水里泡10分钟,红萝卜、玉米切块
2、倒入泡好的菌菇、红萝卜、玉米3、接着放入红枣、姜片,倒入适量的水
4、盖上盖子,中小火煮30分钟左右
5、调入胡椒粉、盐、枸杞、香油
6、搅拌一下即可盛出,鲜味十足
小贴士
🌹因为有爱,所以素食🌹
温馨提示;少吃油,盐,糖