「跟藏家媳妇学做菜」松茸羊肚什菌煲做法 步骤 图解

用料  

【跟藏家媳妇学做菜】松茸羊肚什菌煲的做法  

1. 【功效】抗疲劳 抗病毒 护肝健胃 增强记忆力 提高免疫力 孕妇滋补

2. 准备好藏家媳妇松茸羊肚什菌煲汤料包；

3. 将松茸、羊肚菌、猴头菇、草菇、香菇用温水发开，洗净，一起浸泡2小时，将猴头菇、香菇切片备用；

4. 将鸡肉切块，汆水备用；

5. 将所有食材一同放入锅内，大火烧开后转小火煲约2.5小时即可。

6. 【禁忌】羊肚菌是动风食物，过敏者禁食，香菇是发物，脾胃寒湿气滞者、皮肤瘙痒症患者、痛风、高尿酸血症者禁食，寒性哮喘患者禁食。

小贴士

【禁忌】羊肚菌是动风食物，过敏者禁食，香菇是发物，脾胃寒湿气滞者、皮肤瘙痒症患者、痛风、高尿酸血症者禁食，寒性哮喘患者禁食。