这是给宝宝做过的第194道辅食,家有宝宝的厨友们可以关注我的微信公众号“宝宝营养辅食”里面的菜谱更全些。
这道胡萝卜素炒杏鲍菇步骤虽然简单
可是要想做得好吃却一点都不容易
我也是做了好多遍,才掌握里面的小窍门
比如,杏鲍菇最好用手撕,味道口感都非常棒
趁宝宝睡觉的时候,做好的这道菜
都快被我吃光啦,真是一口一口地根本停不下来
估计两个杏鲍菇和两个胡萝卜勉强够
妈妈和宝宝两个人吃
杏鲍菇有些韧性
所以,这道辅食我会放到2岁宝宝菜谱里
用料
胡萝卜 | 两根 |
杏鲍菇 | 两根 |
葱 | 少许 |
盐 | 少许 |
酱油 | 少许 |
胡萝卜这样炒,好吃的根本停不下来!的做法
杏鲍菇清洗干净后,去皮,用手撕成薄片,块儿大一点没关系,但一定要薄,这样才容易撕成丝。
再撕成丝状,撕的杏鲍菇比切成条的味道更好吃,如果嫌麻烦直接切也可以。
胡萝卜清洗干净以后,去皮切片。
胡萝卜切成丝,最好切得细一点,因为胡萝卜不容易熟。
再切一点葱花,带点葱叶才好吃。准备好胡萝卜,杏鲍菇和葱花。
热锅凉油,下入胡萝卜丝翻炒。
胡萝卜翻炒软了之后,下入杏鲍菇丝。
只要锅中的底油不是非常少,就不会粘锅,所以,最好不要加水,加水后锅的温度会降低,会影响口感。加少许酱油和盐调味。
临出锅前,加入葱花,翻炒一小会儿就可以出锅啦。
有空做给宝宝吃吧,保证孩子会喜欢。
小贴士
适合对文中所用食材不过敏的宝宝。可以加一点青椒,也会很好吃,跟着杏鲍菇一起下入锅里就好。